Отрастить волосы на лысом участке головы часто возможно. Может быть, вам придется попробовать несколько видов лечения, чтобы достичь желаемых результатов. Будьте терпеливы и рассмотрите все варианты, подходя к этой очень распространенной проблеме.
Выпадение волос является распространенной ситуацией для людей всех полов. Однако лысый участок на голове может вызывать чувство неловкости и разочарования, а также влиять на вашу уверенность в себе.
Причины выпадения волос могут сильно различаться и включать:
- стресс;
- определенные практики ухода за волосами;
- наследственные или аутоиммунные медицинские состояния;
- уровень гормонов;
- здоровье кожи;
- лечение рака.
Во многих случаях существуют методы лечения, которые могут помочь отрастить волосы на лысом участке или увеличить густоту волос в местах их истончения. Однако важно полагаться на проверенные методы лечения и с осторожностью относиться к продуктам и методам, которые делают громкие обещания без достаточной научной поддержки.
Иногда простые домашние средства могут дать хорошие результаты, но если домашние методы не помогают, вам могут понадобиться безрецептурные или рецептурные препараты для восстановления роста волос.
Если эти подходы неэффективны, могут потребоваться медицинские или хирургические процедуры. Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах появления лысого участка на голове, методах самостоятельного лечения и случаях, когда может потребоваться медицинская помощь.
Какие существуют натуральные методы лечения для лысого участка головы?
Натуральные методы восстановления роста волос обычно направлены на улучшение кровообращения в коже головы, поддержку здоровья волосяных фолликулов и улучшение качества волос.
Многие средства, связанные с ростом волос, можно найти дома, и они часто используются для других целей. Вот несколько вариантов:
Розмариновое масло
Розмариновое масло обладает противовоспалительными свойствами и улучшает кровообращение, что может быть полезно при лечении выпадения волос.
Наносите небольшое количество масла на лысый участок головы каждую ночь или используйте натуральный шампунь с добавлением розмаринового масла.
Масло мяты перечной
Масло мяты перечной используется для лечения головных болей, синдрома раздраженного кишечника и других заболеваний. Согласно обзору исследований 2024 года, оно показало потенциал для лечения некоторых типов выпадения волос у мышей, однако исследований на людях практически не проводилось.
Считается безопасным для наружного применения в низких дозах. Втирайте масло мяты перечной в кожу головы или используйте шампунь с этим компонентом.
Алоэ вера
Алоэ вера обычно используется для лечения кожи при заживлении ран и ожогов.
Несколько старых исследований, например, опубликованное в Journal of Chemical and Pharmaceutical Research, отмечают, что противовоспалительные свойства алоэ вера, а также его ферменты, минералы и другие полезные компоненты могут делать его эффективным средством для роста волос.
Однако на сегодняшний день прямые доказательства пользы для роста волос отсутствуют.
Для использования втирайте алоэ вера в кожу головы перед мытьем волос. Попробуйте смешать его с маслом зародышей пшеницы и кокосовым молоком.
Массаж
Не требующий никаких дополнительных средств, интенсивный массаж кожи головы — один из самых простых способов улучшить кровообращение и стимулировать клетки волосяных фолликулов для более густого роста волос. Однако исследований, подтверждающих, что массаж способствует росту волос, не существует.
Чтобы попробовать этот метод, плотно (но мягко) прижимайте пальцы к коже головы и массируйте её не менее 5 минут.
Какие существуют безрецептурные средства для лечения лысин?
На рынке представлено множество безрецептурных средств, обещающих обратить вспять выпадение волос или, по крайней мере, замедлить этот процесс. Некоторые из них более проверены и заслуживают доверия.
Вот несколько надёжных безрецептурных средств для лечения лысин:
Миноксидил
Одним из наиболее распространённых и эффективных средств является миноксидил.
Он выпускается в форме жидкости, пены или шампуня. Сильнодействующие версии миноксидила также доступны по рецепту врача.
Миноксидил может вызвать побочные эффекты, такие как раздражение кожи или нежелательный рост волос на коже рядом с головой. Если миноксидил способствует восстановлению роста волос, его необходимо использовать регулярно, иначе эффект со временем начнёт исчезать.
Средства на основе коллагена
Коллаген, белок, который содержится в коже и других тканях организма, также связан с ростом волос и их утолщением при андрогенетической алопеции (мужском и женском типе облысения).
Обратите внимание на шампуни, кондиционеры, мази или сыворотки, содержащие коллаген. Используйте их во время купания или втирайте в кожу головы. Коллаген также доступен в инъекционной форме.
Добавки с коллагеном также могут помочь, но доказательств их эффективности для роста волос практически нет.
Витаминные добавки
Некоторые витамины и минералы связаны с ростом волос, среди них:
- витамин A;
- витамины группы B, включая биотин, который является ключевым компонентом многих средств для роста волос;
- витамин C;
- витамин D;
- витамин E;
- железо;
- цинк.
Приём высоких доз любых добавок может привести к осложнениям. Перед началом приёма новых добавок обсудите свои проблемы с врачом.
Какие существуют медицинские методы лечения лысин?
Перед тем как назначить лекарство или процедуру для лечения лысого участка, врач попытается диагностировать любое основное заболевание, которое может вызывать проблему. Это может включать:
- изучение вашей медицинской истории, включая текущие симптомы;
- физическое обследование с акцентом на характер выпадения волос;
- тест на вытягивание волос, при котором несколько волосков вытягивают, чтобы оценить их количество и легкость выпадения;
- анализ крови для выявления скрытых заболеваний;
- биопсию кожи головы, при которой удаляется небольшое количество клеток или волос с кожи головы для анализа в лаборатории на наличие инфекции или других причин выпадения волос.
После того как врач определит возможную причину появления лысого участка, он может порекомендовать один или несколько распространённых рецептурных препаратов для борьбы с выпадением волос.
Финастерид
Одним из наиболее широко назначаемых препаратов для роста волос является финастерид. Препарат подходит для большинства людей, но беременным женщинам его нельзя использовать из-за риска врождённых дефектов плода.
Кортикостероиды
Кортикостероиды в жидкой форме, отпускаемые по рецепту, могут наноситься непосредственно на кожу головы. Это часто эффективное лечение для детей, страдающих очаговой алопецией (alopecia areata).
Инъекции кортикостероидов в участки очагового выпадения волос на коже головы могут стимулировать рост волос в течение нескольких недель у пациентов с очаговой алопецией.
Антралин
Антралин — это топическое средство для лечения очаговой алопеции. При нанесении на лысые участки оно может стимулировать рост волос. Недавние исследования показали его эффективность у детей.
Метотрексат
Если другие методы не дают результата, врач может назначить этот мощный препарат.
Иногда метотрексат используется в комбинации с кортикостероидами. Однако препарат обладает серьёзными потенциальными побочными эффектами, поэтому строго следуйте указаниям врача.
Какие существуют хирургические методы лечения лысин?
Хирургическое вмешательство следует рассматривать как последний вариант, если другие, менее инвазивные методы не помогают.
Наиболее распространённый вид хирургического восстановления волос — трансплантация фолликулов из других участков головы — не всегда оказывается успешным. Кроме того, пересаженные волосяные фолликулы могут долгое время не давать здорового роста волос..
Обязательно обсудите с врачом или хирургом реалистичные ожидания от любой процедуры.
Пересадка волос
Пересадка волос — это распространённое хирургическое решение при стойком выпадении волос.
В ходе процедуры врач удаляет волосяные фолликулы из области с хорошим ростом волос (обычно затылочной части головы) и имплантирует их на участок кожи головы, где наблюдается выпадение.
Существует два основных метода трансплантации волос:
- Трансплантация фолликулярных единиц (FUT): При FUT хирург использует участок кожи с волосяными фолликулами из донорской зоны. Фолликулы затем удаляются и пересаживаются.
- Извлечение фолликулярных единиц (FUE): При FUE хирург удаляет отдельные волосяные фолликулы из донорской зоны и имплантирует их в небольшие разрезы на участке, испытывающем потерю волос.
Лазерная терапия
Хотя она не получила широкого распространения, лазерная терапия в некоторых исследованиях показала способность замедлять и даже обращать вспять выпадение волос, особенно при сочетании с топическими средствами или после процедуры пересадки.
Предполагается, что лазер низкой интенсивности может стимулировать циркуляцию крови и рост волос в фолликулах, которые прекратили их производить. Однако результаты остаются неоднозначными.
Каковы возможные причины появления лысого участка?
Наиболее распространённые причины появления лысин связаны с возрастными изменениями, однако существуют и другие факторы, включая поддающиеся лечению медицинские состояния или привычки, которые можно изменить для улучшения здоровья волос.
Вот некоторые из наиболее распространённых причин появления лысых участков:
Андрогенетическая алопеция
Также известная как наследственное выпадение волос, поскольку эта проблема часто передаётся по наследству. Андрогенетическая алопеция (мужское и женское облысение) встречается у людей всех полов.
У мужчин заболевание приводит к залысинам в области висков и на лбу, а волосы на макушке начинают истончаться.
У женщин выпадение обычно начинается с общего истончения волос по всей голове.
Очаговая алопеция
Очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма ошибочно атакует волосяные фолликулы.
Волосы выпадают небольшими участками на голове, но могут также затронуть брови, ресницы и другие части тела.
Люди с очаговой алопецией могут иметь повышенный риск других аутоиммунных заболеваний, таких как волчанка и витилиго.
Гормональный дисбаланс
Отмена некоторых видов противозачаточных средств может привести к временной потере или истончению волос.
Люди с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) также могут испытывать гормональный дисбаланс, вызывающий выпадение волос и другие осложнения.
Стресс
Психический или физический стресс иногда может привести к тому, что волосы начнут выпадать чаще обычного.
Как правило, нормальный рост волос возобновляется, когда причина стресса исчезает или когда вы находите способы справляться с ним.
Лечение рака
Химиотерапия и лучевая терапия могут привести к выпадению волос через несколько недель после начала лечения.
Волосы часто начинают отрастать примерно через месяц после завершения лечения. Препараты для восстановления роста волос могут помочь ускорить этот процесс.
Использование охлаждающих шапок до, во время и после лечения может уменьшить потерю волос.
Средства и методы ухода за волосами
Причиной появления лысин могут быть прически, которые слишком сильно стягивают волосы.
Шампуни и другие средства по уходу за волосами, содержащие следующие ингредиенты, также могут вызывать проблемы:
- лаурилсульфат и лауретсульфат натрия;
- хлорид натрия;
- пропиленгликоль.
Как морально справиться с облысением?
Обнаружение лысого участка может быть тревожным событием.
Справиться с выпадением волос можно, приняв ситуацию и начав действовать. Важно помнить, что миллионы людей сталкиваются с той же проблемой.
В США андрогенетическая алопеция затрагивает около 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин. Мужское и женское облысение, а также очаговая алопеция — очень распространённые явления.
Чтобы помочь себе справиться с эмоциональным аспектом выпадения волос, рассмотрите следующие советы:
- Поработайте с парикмахером, чтобы максимально использовать оставшиеся волосы, или обратите внимание на такие продукты, как парики, накладные пряди, шарфы и шляпы.
- Откровенно поговорите с друзьями и родственниками о своих чувствах и о том, какая поддержка вам нужна.
- Обратитесь к врачу, например к дерматологу, на ранней стадии, чтобы обсудить варианты лечения, такие как препараты или процедуры, которые могут замедлить или обратить вспять выпадение волос.
- Сфокусируйтесь на позитиве, а также на людях и вещах, которые приносят вам радость. Постарайтесь заниматься спортом, чтобы чувствовать себя более энергичным и в хорошей форме.
Итог
Как и в случае с любым медицинским лечением, решения для борьбы с выпадением волос не дают 100%-й гарантии, и могут возникнуть нежелательные побочные эффекты.
Работая с дерматологом или другим медицинским специалистом, обязательно обсуждайте реалистичные ожидания и возможные риски или осложнения.