Ученые Калифорнийского университета пришли к выводу о том, что одиночество человека повышает у него риск развития деменции более чем на 30%, а остальных когнитивных нарушений – на 15%.
Специалисты провели анализ данных более 600 000 человек из 21 долгосрочного исследования, используя так называемую «Шкалу одиночества Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе», по которой оценивались такие моменты, как отсутствие общения, чувство обделенности, изолированности от других людей и другие показатели.
«Результат показывает, что это действительно имеет значение, что характер одиночества действительно приводит к некоторым изменениям в реальной функции мозга», - рассказала невролог Анна Ценг изданию « Keranews».
Специалист отметила, что человек в силах предотвратить данные риски.
«Каждый рождается с определенным набором генов, и вы не можете его изменить. Однако среда, в которой вы живете, и в которой вы проявляете эти гены, может иметь реальное значение. Таким образом, с 40–50% факторов риска, приводящих к деменции, люди действительно могут что-то с ними сделать», - отметила Анна Ценг.
В числе способов предотвратить развитие деменции специалист отметила следующие: поддержка физического здоровья, сохранение социальной активности и регулярная когнитивная стимуляция.