Врач-терапевт Надежда Чернышова предупреждает россиян о рисках, связанных с оголением щиколоток в зимний период.
По ее словам, эта часть тела особенно уязвима к низким температурам, что может привести к переохлаждению, снижению иммунитета и различным заболеваниям.
«На первый взгляд может показаться странным, что простуда или ангина могут возникнуть из-за холодных ног, но это действительно так. Поэтому рекомендуется избегать рисков и сохранять тепло», — отметила Чернышова.
Она также подчеркнула, что открытые щиколотки в мороз могут вызвать обострение хронических заболеваний мочеполовой системы, таких как пиелонефрит и цистит.
Кроме того, врач добавила, что низкие температуры могут отрицательно сказаться на кровообращении и оттоке лимфы, что повышает риск заболеваний суставов.
С возрастом это может привести к развитию воспалительных процессов и заболеваний, таких как артрит и артроз. Поэтому важно заботиться о здоровье и соблюдать осторожность в холодное время года.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что темный шоколад ведет к снижению риска диабета на 20%.