Современный любительский бег в массе своей основан и держится на соцсетях и хвастовстве. Существует мнение, что если бы не было соцсетей, больше половины тех людей, которые замечены в беге, бегом бы не увлекались. Большинству очень важно показывать другим, что они бегают и каких результатов в беге достигают. Автор канала в этом плане не сильно отличается от большинства, не подумайте, и я, как любитель бега, себя в особую категорию не отношу, хотя и начинала бегать до того, как ВКонтакте стала популярной соцсетью, и как к нам в Россию пришла запрещённая ныне соцсеть с первой буквой И в названии. И-грам я не веду, а во ВКонтакте о своём беге иногда рассказываю. Смею предположить, что вполне способна продолжать заниматься побегушками, даже если соцсети станут мне вдруг недоступны.
Начала бегать, никому это не демонстрируя
Начав бегать, свои пробежки я нигде и никак не фиксировала, расстояния и скорость не записывала. Знала и держала в голове примерное расстояние и время, затрачиваемое на него. А было просто - круги на школьном стадионе и наручные часы. Рассказывать всем вокруг о том, что по вечерам я бегаю, нужным не считала. Это было сугубо моё дело.
Первую фотографию с пробежки решила опубликовать, когда впервые пробежала до Сокского карьера, и виды там меня впечатлили. Был 2010-ый год.
В 2015-ом году случился у меня период, когда я стала разрабатывать себе маршруты для бега, используя Google карты, предварительно замеряя расстояние, чтобы планировать точный километраж и засечь, за какое время я смогу его пробежать, для чего использовала простые часы, которые показывали время и ничего, кроме времени. Никакого устройства с GPS или приложения для записи треков у меня тогда не было. После того, как маршрут был нарисован и промерен на карте, я делала скриншот, который сохраняла в отдельную папочку, созданную для таких скриншотов, названную "Routes", а после того, как пробежка была завершена, записывала километраж и время пробега в таблицу, которая стала у меня эдаким дневником бегуна. А ещё я стала делиться этими маршрутами на своей страничке во ВКонтакте. Это стало чем-то новым - разработка маршрутов для бега и комбинирование разных участков в разные варианты.
Увлечение маршрутами для бега
Мне так понравилось выстраивать на карте новые варианты маршрутов и понимать расстояние разных участков города и парка, где мои маршруты пролегали, что я решила показать это другим. А вдруг кто-то так же начнёт делать. Со временем я уже комбинировала те или иные участки друг с другом и стала строить маршруты на ходу, а рисовать их на карте уже после того, как пробегала. Всё это происходило, когда я работала и жила в далёком городе Сургут, что находится в Хантымансийском автономном округе. Близких и друзей у меня там не было, бытовых дел тоже, а свободного времени было предостаточно, и я стала бегать чаще и больше, заполняя этим занятием и разработкой маршрутов к нему свободное от работы время. Бег превратился в моё основное увлечение, заместив скалолазание и пеший туризм, которыми я активно увлекалась и занималась, живя в Самаре до "командировки" в Сургут. Слово командировка я взяла в кавычки, потому что юридически, по документам то была не командировка, а новое трудоустройство в дочернее предприятие с увольнением в головной организации, из структуры которой, тем не менее, я не выпала, но оказалась на третьем уровне против первого, которым являлась управляющая компания. Сейчас это уже не имеет никакого значения, но тогда это означало постоянное трудоустройство на другое предприятие, местонахождение которого было в Сургуте, без гарантий обратного трудоустройства в Самаре. То был фактически билет в один конец, осознание чего вызывало у меня стресс и внутреннюю панику, справляться с которыми мне помогали регулярные пробежки. Итак, я спасалась этим бегом от беспокойства.
От хорошей жизни я не бегала
Помимо бега для здоровья и тонуса, для чего вполне хватало бы пробежек по 5 или 10 километров в парке, я стала пробовать бегать по 15 километров чаще одного раза в неделю. До отъезда в Сургут я пробегала такое расстояние раз в неделю, иногда реже. Теперь придумала для себя новый интерес. Немаловажным аспектом тех пробежек и разработки маршрутов к ним было то, что это занятие отвлекало от беспокойных мыслей и имело психотерапевтический эффект. Можно сказать, что это увлечение заменяло мне сеансы у психолога, если бы я когда-либо решила к психологу обратиться. Я, правда, к психологам ни разу не обращалась, выбрав бегать.
Во время тех пробежек мне не казалось, что я занимаюсь чем-то из ряда вон выходящим, и что этим стоит гордиться. Я бегала, потому что мне это было интересно, и потому что физически я могла это осилить. Какой-то заслуги перед Отечеством и перед обществом я в этом не видела. Это был просто выбор того, чем занять своё свободное от работы время. С таким же успехом кто-то другой плавает в бассейне, играет в волейбол или бадминтон. Для волейбола, правда, нужна команда, а для бадминтона - партнёр. Бегать можно одному, и для бега не требуется какой-то инвентарь и специально оборудованное место. Бегать можно в любом парке и просто по городским тротуарам. Это просто и доступно в любом городе или посёлке.
Медали финишёра
Сейчас, когда я время от времени пробегаю те или иные организованные забеги и получаю на финише медаль за преодоление дистанции, я внутренне не понимаю, зачем эту медаль дают. Когда я пробегала свои новые изобретённые маршруты, я ощущала, как выходила на новый уровень в беге. Со временем, когда я узнала, что во время пробежек можно пить и даже есть, а я, друзья, узнала об этом только в 2015-ом году, я стала постепенно увеличивать пробегаемое расстояние, и мои маршруты стали охватывать больше улиц и пошли в новую для меня часть города - до лыжной базы "Снежинка" и на её территорию. По ощущениям это было не менее круто, чем участие в организованном забеге. Более того, оно было сложнее. В жаркую погоду я придумывала, как обеспечить себя водой на всю пробежку, а посещение по пути торговых центров чтобы купить воду, я не рассматривала. Для меня было важно отслеживать, сколько всего времени я провела на моём очередном беговом маршруте, с учётом всех остановок. Помню, как несла в двух поясных сумочках, а бегового рюкзачка у меня тогда не было, две бутылки с водой, одну на 0,5 л и другую на 0,7 л, и, добегая до лыжной базы, прятала бутылку 0,7 в кустах. 0,5 к тому времени я уже выпивала. Стояла тридцатиградусная жара, и пить хотелось часто. Помню, как воды на обратный путь мне не хватало, и я превозмогала жажду. Тогда я впервые преодолевала новую для меня дистанцию в 50 километров.
Медали как памятный сувенир
Сегодня многие любители бега говорят о том, как им важны медали за финиш, потому что эти предметы хранят в себе память о преодолении дистанций, за которые были вручены. Утверждение, на мой взгляд, спорное, потому что, когда этих медалей много, среди них есть такие, которые почти ничего не напоминают. Особенно, если из года в год бегаешь какой-то один марафон. У меня таким ежегодным традиционным забегом является Экологический марафон "Самарская Лука", и медали с каждого года участия в нём уже ничего особенного не напоминают. На снимке ниже красными стрелочками я обозначила медали и ленточки от медалей, которые сами в кадр не уместились, за участие в марафоне "Самарская Лука" в разные годы:
У меня отдельно висят медали за марафоны, за трейлы, за полумарафоны и меньшие дистанции. Разделила их на три разные кучи и вешаю на три разные полочки.
В тех случаях, когда для меня был важен результат, я записывала его на обратной стороне медали, а когда занимала какие-то призовые места, мне вручали диплом и медаль за призовое место.
Каких-то особых эмоций медали у меня не вызывают. Призовые теперь уже тоже, потому что призовые места в моём случае давались и даются мне в результате стечения обстоятельств. Сильные соперницы могут бежать другие дистанции или они занимают место в абсолюте, а я - в своей возрастной категории.
А все медали прямо-таки хранят эту память?
Сейчас уже вспомнить о том, как я бежала каждый марафон "Самарская Лука", не смогу. Бегаю его каждый год, и как бежалось в тот или иной год, вспомнить по медалям невозможно. Те марафоны, которые пробежала по одному разу, я помню, как помню и оба марафона "Дорога жизни". Погодные условия были разными, кроссовки я надевала разные, но бежать было тяжело и в первый, и во второй раз. Когда я говорю о марафоне "Дорога жизни", я ощущаю, что медали за его преодоление важны для меня.
Этот марафон имеет для меня особенное значение. Но если бы медалей на финише там не давали, я бы всё равно зарегистрировалась и пробежала оба раза. И вряд ли забыла бы об участии и финише там.
А вот, например, марафоны в Сочи и Ялте, каждый из которых я бегала по два раза, сейчас эмоций не вызывают. Было здорово, и они стали первыми такими рельефными в моей практике, особенно Ялта-марафон, набор высоты на котором составил 1000 метров. Но они в прошлом и сегодня значения не имеют. Почему-то так. И вот ещё что добавлю. Память о моих собственных пробежках, за которые медали мне никто не давал, у меня жива, потому что то был этап моего личного развития в беге, при отсутствии каких-либо внешних мотиваторов и целей в виде подготовки к какому-то старту. Ценность не в медалях, а в опыте. Опыт может не подтверждаться какими-то побрякушками, и если когда-нибудь люди научатся бегать, не имея цель получить на финише медаль, это, наверное, будет означать взросление.
К медалям сегодня приучают детей, чтобы вызвать у них интерес к участию в забегах, куда родители-бегуны своих детей приводят. Вроде бы, приучают к физкультуре и движению, и само по себе это неплохо, но дети рано или поздно вырастают, и физкультура становится таким же естественным занятием, как почистить зубы и принять душ, а если не становится, то медали не помогут.
Медали ни о чём
Дизайн медалей, материалы, из которых их делают, и качество исполнения могут не иметь никакого отношения к качеству организации забега и его значимости для отдельно взятого бегуна. Например, в моей коллекции зимних забегов верхнюю позицию занимает зимний двухдневный трейл Altai Ultra-Trail. И вот как выглядит медаль за финиш:
Нравится ли мне эта медаль? Честно говоря, как-то не очень. Эта голубая краска вообще не к месту, ведь снег был белый, а ели зелёные. Голубым было небо. Вообще, цвет зимы белый, а не голубой и не синий, но важно не это. Эта краска, на мой взгляд, как-то неудачно скрадывает все выдавленные на медали надписи и рисунок. Посмотрите поближе на эту медаль:
Было бы лучше, если бы краской закрасили контуры букв, цифр и рисунков. Так они читались бы лучше, на мой взгляд. А в этом виде изображённое на медали выглядит блёкло, в то время как забег был ярким и насыщенным. А вы что думаете?
Если бы с финиша этого невероятного забега медали у меня не было вообще никакой, я бы всё равно помнила об участии в нём, ведь такое не забывается. А если бы пробежала его два раза? Уверена, что тоже. Это - событие, которое не может стать рядовым, и отсутствие медали не может стать причиной забыть об участии в нём. Что же касается памятного сувенира, то медали по своей сути вещи абсолютно бесполезные. Они просто висят или лежат в коробке из-под обуви (у многих людей кого знаю).
Память живёт без медалей и значков
Например, у меня нет ни одной медали за восхождение на Эльбрус. Нет даже значка. Никто мне не вручал. Свои восхождения в Федерации альпинизма я не оформляла - как-то в голову не приходило. И что же, вы думаете, я их забыла? Или они перепутались в моей памяти? Их было в общей сложности восемь, включая траверс Эльбруса и восхождение на две вершины за один выход, и все они очень сильно отличаются друг от друга. Каждое было особенным. О каждом я могу вспомнить подробности. Итак, нет медалей, нет грамот, а память есть.
Ультра-трейл как междусобойчик
В октябре этого года мы с друзьями устроили сами для себя пробежку по национальному парку "Самарская Лука" протяжённостью 79 километров, 40 из которых пролегали по Ширяевскому оврагу, его верховьям и по зимнику, а 39 километров - по шоссе.
Маршрут мы сделали кольцевым - закончили его в месте старта. Медалей друг другу не вручали, но, кажется, запомнится этот пробег на всю жизнь.
Подобные междусобойчики мои знакомые любители бега устраивают не реже раза в год. Бегают из города в город, преодолевая 100 и даже 180 километров. Без медалей и грамот.
Вместо послесловия
Кажется, люди придают завышенное значение вещам, способствуя сверхпроизводству и избыточному потреблению. Мы уйдём, и кому будут нужны наши финишные медали? Дети и внуки будут хранить и любоваться? Спросите своих, что они вам скажут. Память о родителях? Будет ли им важно смотреть, перебирать эти медали и думать о том, какие дистанции вы пробежали при жизни?
Итак, это было предисловие. Полноценный анализ ситуации читайте тут 👇