Если метафорически представить человека как всадника на коне, то всадник - это сознание, а конь - это тело. Каким бы ни был прокаченным всадник, на хромой кобыле он далеко не уедет.
Занимаясь саморазвитием, нам, женщинам, чрезвычайно важно уделять внимание именно телу, его чувственности и чувствительности. Ну и про сознание не забывать.
Но чаще происходит наоборот.
Я беседовала с несколькими женщинами, которые, рассказали, что для раскрытия своей женственности, чувственности, сексуальности и т.д. они используют медитации, аффирмации, работу с родом и регрессии. Супер конечно, но они почти ничего общего не имеют с поставленной целью.
Работа с сознанием это круто, кое-что даже можно порешать, но оно не имеет значения, без выражения в реальном мире. Это что-то теоретическое, эфемерное, что-то, что не пощупать руками. Зато оно даёт иллюзию развития. Вроде она что-то делает и вот-вот наступит счастье. Вон и карта желаний на стене висит. А самые наивные самообманщицы ещё и шарики с желаниями в небо запустили. В надежде, что мир, опомнившись, начнёт её одаривать, тем более она убедила себя, что он о ней заботится. Только ты и есть твой мир!
Медитацией здорово успокаивать сознание, аффирмациями подбадривать себя и настраивать на позитив. Но подкова приносит счастье, только если подковать себя и фигачить. Совершать действия.
Я проживала опыт впадения в иллюзии саморазвития. Медитировала, имела блокнотик с аффирмациями. Я отлетела на несколько месяцев. В итоге реальный план посыпался. И я такая - ага, ясно, спасибо за урок. Усвоен.
Тогда мне посчастливилось наткнуться на даосские практики. Сначала мне казалось, что это что-то непонятное и непостижимое, но начала делать из любопытства. И только с этими практиками я ощутила реальные результаты в реальной жизни.
Телесные практики дают телу энергию, а значит силы для совершения действий и веру в то, что всё получится наилучшим образом. Это снимает напряжение, а значит все действия взвешенные и осознанные.
Впечатлилась результатами, которые достаточно быстро проявились в реальности: хорошее настроение, высокий уровень энергии, выносливость, больше успеваю, мужчины начинают больше обращать внимания, как-будто тебя фонариком подсвечивают и становишься заметной. И это только начало. Практики имеют накопительный эффект, и он постоянно нарастает. Я начала углубляться именно в это.
У меня появилось ощущение, что теперь я знаю почти все тайны мира и то, как мы устроены. И это реально секретные материалы, меняющие жизнь к лучшему, которые в наше время доступны каждому.
Мы живём в твёрдой реальности. А она мечтам без действия не верит. Нужны конкретные действия.
Мы, женщины, материальные существа, мы ближе к земле, для нас очень важно тело и телесность. Мы есть чувства. А чувства - это тело. И практики у нас должны быть чувственные, телесные, пробуждающие тело и чувствительность. Сознание есть и в теле, и в каждом органе. Когда мы соединены со своим телом у нас открывается новый уровень чувствования. Тогда мы воспринимаем мир и информацию о нём всей собой. Не головой. Развивается интуиция. Когда просто знаешь. Не из головы. Всей собой. Это про нас, про женщин, соединённых со своей сексуальностью, т.е. с телесностью.
Даосские и дыхательные практики влияют на биохимию крови, налаживают гормональный фон, что отражается на состоянии, настроении, выносливости. Дают энергию телу, веру в себя, силы на конкретные действия и смелость их совершать. Даже, когда страшно.
Практики для сознания - это мужские практики. Нам они тоже полезны, но не настолько важны, как женские практики - телесные.
Можно вообще не медитировать, но ходить например, в тренажёрку или на танцы, и толку будет в разы больше, чем просто сидеть и фантазировать, что развиваешься.
Секреты женских даосских практик выдаю на тренингах. Онлайн и вживую.
