Гель-лак стал популярным способом маникюра благодаря своей долговечности и красивому внешнему виду. Однако, несмотря на все преимущества, частое использование гель-лака может привести к повреждению ногтей.
Если вы заметили, что ваши ногти стали ломкими, тонкими или начали слоиться, не отчаивайтесь. В этой статье мы рассмотрим эффективные способы восстановления ногтей после повреждения гель-лаком.
Удаление гель-лака
Первый шаг к восстановлению ногтей — это правильное удаление гель-лака. Не стоит снимать его самостоятельно с помощью пилки, так как это может повредить ногтевую пластину. Лучше обратиться к профессионалу или использовать специальные средства для снятия гель-лака:
• Выбирайте качественные жидкости, содержащие ацетон или безацетоновые формулы.
• Нанесите средство на ватный диск, оберните им ноготь и зафиксируйте фольгой. Через 10-15 минут аккуратно снимите гель-лак.
Уход за ногтями
После удаления гель-лака важно уделить внимание уходу за ногтями:
• Используйте масла для кутикулы и увлажняющие кремы. Масло жожоба, оливковое или миндальное масло отлично подойдут для питания ногтей и кутикулы.
• Добавьте в свой рацион витамины A, E, C и группы B. Они способствуют улучшению состояния ногтей.
• Регулярно делайте маски для ногтей на основе масел и витаминов. Например, смешайте оливковое масло с лимонным соком и нанесите на ногти.
Правильное питание
Здоровье ногтей во многом зависит от питания. Обратите внимание на следующие продукты:
• Мясо, рыба, яйца и бобовые помогут укрепить ногтевую пластину.
• Омега-3 жирные кислоты: рыба, орехи и семена льна способствуют улучшению состояния ногтей.
• Важны также цинк и железо: морепродукты, орехи и зелень.
Защита ногтей
На время периода восстановления старайтесь минимизировать воздействие вредных факторов:
• Избегайте агрессивных химикатов: используйте перчатки при уборке и мытье посуды.
• Не применяйте жесткие пилки: выбирайте пилки с мелкой зернистостью, чтобы не травмировать ногти.
• Сократите использование лака: дайте ногтям «подышать» хотя бы на несколько недель.
Чтобы грамотно ухаживать не только за ногтями, но также за кожей и волосами, не забудьте подписаться на канал Института косметологии.