Так бывает, что жизнь словно накрывает нас волной проблем, и мы чувствуем себя утопающими, потерянными в откликах собственных страхов и комплексов. Почему же так сложно порой взять себя в руки и начать действовать? Часто в основе этого лежат невидимые установки, которые мешают нам двигаться к лучшему. Если вы испытываете постоянное давление, помните: оно может быть следствием жизни с жизнеразрушающими программами. Например, установка ‘Я никогда не добьюсь успеха’ может обесценивать даже лучшие начинания. Каждая неудача подтверждает это убеждение, заставляя вас сдаться. Может быть, у вас есть страх перед отношениями, выражающийся в установке ‘Кому я такая нужна?’. Эта мысль закрывает двери к возможным связям и делает жизнь одинокой. Представьте, что каждый потенциальный партнер – это шанс, а ваша установка закрывает их за собой. Люди, страдающие от низкой самооценки, могут говорить ‘У меня плохая память’. Это приводит к избеганию ситуаций, где нужно проявить себя, к страху публичных раз
Как помочь себе, если проблемы душат?
17 декабря 202417 дек 2024
2 мин