Найти в Дзене
Дневник Марфы

Нарушенный сон залог плохого самочувствия - этого допускать низяяяя

10.12.24 Рубрика "Бред Сивой Кобылы". Как же я люблю спать. Люблю спать в тишине, в темноте (или с темной повязкой на глазах), что бы никто и никак не мешал. И что бы будильник молчал. В 10 утра - нормально. На 10 утра будильник можно завести. Тогда хороший день, бодрость и активность в теле в течении дня, хорошее настроение и повышенная работоспособность обеспечена. Но что-то может пойти не так. Отбой у меня в 24 часа, ночью, в 12. Чуток дошить надо было и выключила машинки в 00,25. Задержалась. Нормальное у меня состояние, стабильно-спокойное, рабочее состояние. Умылась, в 00,30 плюхнулась в постельку, а спать не хочу. Тыркаю телефон. Время уже пол третьего ночи. Я и рада бы спать, но ноги гудят. Вот прям тяжело ногам, мышцы ноют, и нервное состояние, хочется "стряхнуть, скинуть, дергануть" ногами. Вот прям словно придавило обе ноги, мышцы гудят и гудят, на нервы давят. Пытаюсь провалиться в сон, ноги дергаются, в сон не пускают. Я снова мозгом, силком, пытаюсь отключиться, в астрал

10.12.24 Рубрика "Бред Сивой Кобылы". Как же я люблю спать. Люблю спать в тишине, в темноте (или с темной повязкой на глазах), что бы никто и никак не мешал. И что бы будильник молчал. В 10 утра - нормально. На 10 утра будильник можно завести. Тогда хороший день, бодрость и активность в теле в течении дня, хорошее настроение и повышенная работоспособность обеспечена. Но что-то может пойти не так.

Отбой у меня в 24 часа, ночью, в 12. Чуток дошить надо было и выключила машинки в 00,25. Задержалась. Нормальное у меня состояние, стабильно-спокойное, рабочее состояние. Умылась, в 00,30 плюхнулась в постельку, а спать не хочу. Тыркаю телефон. Время уже пол третьего ночи. Я и рада бы спать, но ноги гудят. Вот прям тяжело ногам, мышцы ноют, и нервное состояние, хочется "стряхнуть, скинуть, дергануть" ногами. Вот прям словно придавило обе ноги, мышцы гудят и гудят, на нервы давят.

Пытаюсь провалиться в сон, ноги дергаются, в сон не пускают. Я снова мозгом, силком, пытаюсь отключиться, в астрал рвусь. Подумала: "вот если бы это кот был, который улегся на ногах и придавил их, такого бы пендаля ему отвесила".

- Да уйдешьььь ты или неееет? - с психом дернула ногами и.... вот прям словно скинула "груз", а рядом с диваном на полу мягкий звук "плюм". Скинула кота наглого с ног и он улетел.. угу... вот прям "плюм" мягкой кучей об линолеум. Только кота у меня нет и скинуть физически никого не могла. Но на грани сна звук послышался и ногам сразу легче. Вот прям чувствую что всёёёёё, отпустило, ногам хорошо и легко стало.

- Рядом спи. Дивана что ли мало?

И снова отключаюсь, проваливаюсь в сон. Чувствую... Прыгнул "кот" с пола на диван, на свободную половину, в районе моих колен, постоял секундочку, подумал, покачался из стороны в сторону, потом сделал несколько шагов, прошел вдоль тела от колена до бедра, покрутился на месте, плюхнулся грузно, замер. Не шевелится, но диван чуток по весом проваливается. Вот всё так и было, только кота нет.

Померещилось. Провалилась в сон.

картинка из свободного интернета
картинка из свободного интернета

Пробуждение резкое. Хлоп и глаза мгновенно открыла. Опять слышу мимо прошлепали тапочки. Свободный край под пятками хлоп-хлоп об линолеум и удаляющийся звук, из комнаты выходит.

- Толич!!!!! Ну и чё ты ходишь тут? Чё надо было?

А в ответ тишина. Это Толич был. Местный квартирный призрак. Я его иногда слышу под утречко.... постоянно тапочками шлепает и будит меня утром периодически. Я к нему уже привыкла. Не квартира, а проходной двор какой-то.

Сходила на кухню, попила чай, зажевала печенюшкой. Время около 7 утра, т.е. я сплю примерно 5-6 часов. Мозги сползают вниз через трусы. Спать хочу, мозг рубит, отключается, прямо на стуле сидеть не могу, тело как тесто, вниз до пола сползти позвоночник мешает.

- На фиг всех. Спать. - У меня будильник/подьём в 10. Могу дальше спать.

Подъём был резкий. От звука. Лежу, глаза распахнула, не шевелюсь. В замочной скважине звук щелк-щелк... и тишина. Глаза сами закрылись, мозг снова в сон ускользает. Показалось.

- Маааарфааааа...

Глаза распахнула, лежу, слушаю.

- Маааарфааа.... - и тишина полнейшая.

Точно слышу. На реальный голос похоже. На голос хозяина квартиры похоже... и звук в замке слышала.. может реально пришел? с чего бы это? какое сегодня число? 8?9?10? может за квитанциями? - думать пытаюсь...

- Маааарфаааа...

- Чё приперся? Сплю я. - это я вслух, на всякий случай.

- Да я тут .. газетки тебе принес. - голос из прихожей, на фоне тишины.

Пипец! Вот реально он, сам квартиродатель, личной и реальной персоной. Своими ключами открыл дверь и из прихожей зовет меня. А я сплю.

У это мужика есть особенность... он передвигается очень тихо. Вот как он так умудряется перемещаться? Двигается тихо, абсолютно тихо. Я, по сравнению с ним, шумовой метеор, от меня постоянно звуки. А этот детинушка, с весом в 100+ и ростом под 2 м... двигается медленно, но тихо, у него даже двери не хлопают и он не топает и стулья под ним не скрипят, все движения медленные, аккуратные... Вошел в прихожую без звука, стоит там и зовет голосом меня... Еб-ся можно... Экстрим..

У него традиция есть, до 10 числа приезжает за квитанциями на оплату, а газеты и рекламные буклеты мне приносит, и за квартирой заодно приглядывает. Вот и сейчас так же. А я сплю... Ну и плевать мне на него, будильник ещё не звенел, я ещё спать могу. Пошли всё на х... Вскакивать и срочно одеваться что ли? Лифчик искать, причесываться? Суетиться? Да вот щаааз.. я его не звала, он мне не нужен.

Повернулась на бок и снова в сон отключилась.

Будильник в 10 прозвенел... наверное.... но я его не слышала. Глаза открыла самостоятельно, в 11,12 (11 часов 12 минут = половина двенадцатого дня). Хигасе я спать. Вот прям в кому провалилась... Зато я бодренькая проснулась. Моя внутренний аккумулятор заряжен на 100%. Весь день хорошее самочувствие было.

Хозяин реально приходил, на трюмо газеты, ушел так же тихо как и появился. В Вайбере от него сообщение в 9 утра было "Сейчас приеду".... ага... ну-ну.. а у меня телефон выключен. Как приехал - так и отъехал. Досвидос.

Вот такая жизнь. Живу тихо, одна, но квартира похожа на "проходной двор". Шляются все кому не лень. Главное не нервничать и сохранять спокойствии.

Вспоминаю и думаю... это хозяин квартиры с вечера наверное планировал зайти ко мне.. вот черти духи домашние и всполошились, меня от него караулят. Точно. Есть другие версии?