В современном мире дети и подростки сталкиваются со множеством стрессовых ситуаций, которые могут негативно сказываться на их психическом здоровье.
Психическое здоровье (как и физическое) должно быть в целости и сохранности. Оно является основой способности ребенка безболезненно и без проблем адаптироваться в социуме. Психическое здоровье дает возможности самореализации, продуктивного обучения и выполнения домашних обязанностей. В процессе развития у ребенка происходят постоянные физические, умственные, эмоциональные изменения.
Например, дети и подростки всех возрастов, особенно неуспевающие ученики, нуждаются в помощи и поддержке семьи и учителей. Преодолеть все трудности ребенок сможет, обладая хорошей самооценкой.
Поэтому необходимо:
- повышать его уверенность в себе;
- проявлять доверие и уважение;
- учить позитивно мыслить и бороться с трудностями;
- в должной мере искренне хвалить;
- не сравнивать с другими детьми, отмечая, что те в чем-то лучше;
- дать понять, что он всегда может рассчитывать на помощь.
На сегодняшний день практически в каждой школе работают психологи. Не надо паниковать, если психолог посоветует обратиться к психиатру, в любом случае будет лучше, если помощь будет оказана своевременно.
Характеристики психически здорового человека:
- спонтанность и творчество, жизнерадостность, открытость, самопознание и познавание окружающего мира не только разумом, но и чувствами, интуицией;
- принятие самого себя и признание ценности и уникальности окружающих людей;
- ответственность за свою жизнь и извлечение уроков из неблагоприятных ситуаций;
- наполненность жизни смыслом, хотя человек не всегда формулирует его для себя;
- постоянное развитие и способствование развитию других людей;
- жизненный путь может быть не совсем легким, а иногда довольно тяжелым, но человек хорошо адаптируется к быстро изменяющимся условиям жизни;
- способность находиться в ситуации неопределенности, доверие тому, что будет завтра.
По информации
Министерства здравоохранения РХ
Фото из открытых источников