Писать о своих мыслях оказалось труднее, чем я думал. В них не всегда есть структура. Иногда это просто поток сознания по типу "о чем думают коты -> а я посолил суп? -> почему муха не падает с потолка" и все в таком духе. У мыслей не всегда есть цель. Иногда это просто куча бессвязной мешанины в голове, которая мешает тебе и мне жить.
Почему мешает жить? Да потому что все эти навязчивые, не структурированные мысли приходят ко мне перед сном, когда выключаются все гаджеты и я остаюсь наедине с самим собой. И знаешь что? Мне это не нравится. Мне не нравится быть наедине с самим собой. Казалось бы - это какой то нонсенс, но это реально так. И оказалось, что я не один такой.
Сейчас такое огромное количество информационного шума, что быть с самим собой реально получается только перед сном. В остальное время ты занят друзьями, коллегами, семьей, гаджетами, телеком и другими отвлекающими факторами. Мы строим карьеру, растим детей и даже не замечаем как наша жизнь уже давно стала чужой.
Я себя иногда ловил на мысли, что сейчас я как будто управляю аватаром в какой нибудь игре типа GTA 5.
Я думаю, что у каждого бывало такое. не могу же я один быть таким странным. Я буквально иногда могу видеть себя как будто со стороны, работающим или идущим куда-нибудь.
Это странно. Появляется чувство, что ты должен быть не здесь сейчас. Возможно это объясняют психологи, но я даже привык жить с подобным. Наверное это из-за постоянного стресса и дикой загруженности.
Я даже купил себе тяжелое одеяло, чтобы начать справляться со стрессом. Это как обычное одеяло, только весит около 9 килограмм. Пока не могу к нему привыкнуть, но говорят, что оно позволяет быстрее засыпать и сон становится более качественным.
Но с мыслями оно бороться не помогает. Хотя и отвлекает слегка, поскольку ты уже не думаешь про всякое рандомное, а про конкретное. Что на тебя давит 9 килограмм стеклянных шариков.