Самый первый вопрос, который возникает у человека, который решает сохранить семью и простить измену.
Смогу ли я снова доверять? Как я смогу верить после обмана?
Боль, обида, разочарование и страх измен в будущем мешают доверию вернуться.
Но несмотря на переживания, более трети семей решают сохранить отношения. На моей памяти (практики) большинству удалось это сделать.
Сохранить семью получится только тогда, когда человек решится рискнуть и довериться близкому еще раз.
Что нужно, чтобы вернуть доверие:
1. Разобраться в причинах и провести работу над ошибками.
Важно понять, что в отношениях не устраивало обоих. Крайне редко сталкиваюсь с ситуациями, когда в семье было все прекрасно, но человек решился на измену. Такие случае бывают, но гораздо реже тех, когда в отношениях назрели серьезные проблемы.
2. Принять измену.
Эта ситуация уже произошла и ничего нельзя изменить. Чтобы вернуть доверие в отношениях важно отпустить боль, обиду, пережить разочарование, грусть и сожаление. Зачастую сделать это самостоятельно бывает очень сложно, поэтому нужен психолог, который с помощью специальных методов и техник поможет ускорить процесс проработки негативных чувств и переживаний.
Важно справиться с изменой так, чтобы она воспринималось, как было и было. Так как ничего нельзя изменить, нет смысла тащить в будущее боль, обиду, грусть, разочарование — все это только разрушает самого человека изнутри. Если есть решение сохранять отношения, нужно идти к этой цели по-настоящему отпустив неприятную ситуацию.
3. Простить измену.
Простить можно только тогда, когда человек просит прощения, когда он искренне сожалеет о содеянном и готов на все, чтобы загладить свою вину. Готов меняться, готов обсуждать и решать проблемы. Если человек считает измену чем-то нормальным, вы вряд ли сможете жить спокойно, с уверенностью, что ваш партнер вам верен.
Простить измену – это сложный процесс, который требует времени и усилий с обеих сторон. Главное – честность и открытость в общении.
Доверие – это основа любых здоровых отношений. Без доверия не получится вернуть близость, вместо этого будут возникать постоянный конфликты и упреки.
Если вы хотите сохранить семью после измены, но боль, обида, недоверие, постоянные воспоминания мешают, вам скорее всего нужна поддержка специалиста.
С помощью краткосрочных методов сможете справиться с изменой уже через месяц.
Запишитесь на первую бесплатную онлайн-встречу по ссылке http://alexandreeva.com/izmeni_help
Гарантия результата!
Андреева Александра, психолог, эксперт по работе с изменами.
#измена #проститьизмену #мужизменил #женаизменила #психологандреева