Найти в Дзене
НЕ Мастер спорта

Личный рекорд на 100 километров. Как это было

После суточного бега в 2019 году (предыдущий пост) я полностью погрузился в ежедневную бытовую рутину… С середины мая и до начала июля я практически не бегал, так как у меня была подготовка к свадьбе и далее свадебное путешествие. Вернувшись к тренировочному процессу первое время было совсем не просто. Лишние несколько килограмм тянули меня к земле. Не смотря на это я продолжал упорно заниматься, зная что уже через пару тройку недель мне будет намного проще. Так и произошло. Уже в начале августа, буквально через месяц тренировок, я практически полностью восстановил свои беговые кондиции. Тогда тренер предложил мне сделать небольшой старт в виде тренировки, чтобы немного взбодриться и почувствовать адреналин азарта и борьбы в группе. Недолго думая, но с опасением А СМОГУ ЛИ Я?, я зарегистрировался на Самарский марафон. Данный старт был уже мне известен и поэтому я знал, что трасса с холмами - то что нужно для прокачки. В тот день я вышел на старт с мыслями о том, что это просто тренир

После суточного бега в 2019 году (предыдущий пост) я полностью погрузился в ежедневную бытовую рутину…

С середины мая и до начала июля я практически не бегал, так как у меня была подготовка к свадьбе и далее свадебное путешествие.

Вернувшись к тренировочному процессу первое время было совсем не просто. Лишние несколько килограмм тянули меня к земле. Не смотря на это я продолжал упорно заниматься, зная что уже через пару тройку недель мне будет намного проще.

Так и произошло. Уже в начале августа, буквально через месяц тренировок, я практически полностью восстановил свои беговые кондиции. Тогда тренер предложил мне сделать небольшой старт в виде тренировки, чтобы немного взбодриться и почувствовать адреналин азарта и борьбы в группе.

Недолго думая, но с опасением А СМОГУ ЛИ Я?, я зарегистрировался на Самарский марафон. Данный старт был уже мне известен и поэтому я знал, что трасса с холмами - то что нужно для прокачки.

В тот день я вышел на старт с мыслями о том, что это просто тренировка и никаких задач у меня на сегодня нет, как просто стартовать и финишировать.

На протяжении всей дистанции я чувствовал себя отлично. А по итогу финиша у меня оказался отрицательный сплит (вторая половина быстрее первой) и результат в виде тренировки не совсем уж и плохой - 2:43.55

-2

Спустя еще неделю наступил сентябрь. К этому моменту я смог восстановится полностью, продолжая тренировочный процесс в обычном режиме.

Примерно за 10 дней до Чемпионата России на 100 километров Андрей Николаевич (мой тренер) неожиданно сказал такую фразу: - «А давай стартанем на Чемпионате России! Просто так, без каких либо целей»

В этот момент я растерялся. Я точно знал, что после начала тренировочного процесса, который длиться не полные два месяца, влезать в такую авантюру мне не хотелось бы, понимаю что все может окончиться вновь неудачно.

Над этим предложением я думал около двух дней, но нехотя все таки принял вызов.

Уже через неделю я сидел в поезде, который вез меня вновь в Брянск - в город, в котором два года назад я дебютировал на сотне.

Все остальное что происходило до старта выглядело со стороны как отработанный шаблон: приезд, отдых, тренировка, получение номера, старт.

Но все бы ничего, только вот утро перед стартом вышло волнительным. В нашем номере сломался чайник, а без него я не могу приготовить себе кашу и в целом хорошо позавтракать….

На часах небыло еще и 6 утра, когда я вышел на улицу искать себе кипяток. Надежда была только одна - попросить у охранника на шлагбауме, который точно должен был иметь такую мелочь, ну или хотя бы знать где его можно попросить. Слава Богу мне повезло и спустя еще пару десятков минут я находясь в номере ел горячую пищу, запивая горячем чаем.

Как и два года назад погода в Брянске желала лучшего. Но меня это не настраивало, а только придавало сил и уверенности.

Старт Чемпионата России по бегу на 100 км
Старт Чемпионата России по бегу на 100 км

На протяжении всей дистанции я все ждал когда меня накроет….но этого не происходило. В моей голове не укладывалось, как можно было так бежать без определенной подготовки к такому старту.

Подбегая к финишу я не мог поверить своим глазам. Секундомер отсчитывал небывалые для меня минуты - 7:09.51

НОВЫЙ ЛИЧНЫЙ РЕКОРД

который смог улучшить сразу на 15 минут, выполнив при этом кандидата в мастера спорта

-4

Эта история еще раз доказывает, что нет ничего не досягаемого, все барьеры кроются в наших головах….

Только когда не ждешь ничего от себя и приходит нужный результат, автоматически, на подсознании, раскрепощая свой разум

PS: еще номер удачный выпал 😅😂

-5