В жизни у каждого из нас бывали ситуации, после которых мы себя долго ругали и обвиняли.
Именно себя! Не справились, не смогли, не дотерпели, не помогли, не оказались рядом в нужный момент.
Сделал или не сделал... И потом в голове бесконечная мясорубка. Бывает не один месяц перемалываешь что-то снова и снова и просто съедаешь себя изнутри.
А иногда и просто: да зачем я вообще в это влез?!!!
Только ответить на вопрос "зачем" тяжело.
А просто не получается по другому, хоть и стараешься.
И начинаем предполагать и придумывать: Да вот надо было бы так. Да вот если бы.
И у многих такое случалось не раз и не два.
Произошло, случилось. И живём с этим ложным чувством вины, сжигая и поедая себя изнутри. На время вроде бы заглушая и забывая, продолжаем жить, стараясь стереть из памяти. А потом снова и снова мысленно возвращаемся.
Неважно, что это–спасение больного и немощного или просто, как нам казалось в тот момент, необходимая помощь вполне здоровым.
По сути-то корим и ругаем себя совершенно напрасно за то, в чём абсолютно нет нашей вины.
Вина была лишь в том, что мы верили, что делаем правильно и что справимся.
Именно "верили", а не были уверены. Не всегда вера и уверенность одно и то же.
Просто мы пытались сделать то, что нам не подвластно, и что решать только небесам. Пытались, но не смогли.
А смог тот, кто ни во что не ввязывался. Не делал–и переделывать не пришлось, а заодно и переживать.
Или ввязался, не оценив свои силы, но вовремя свалил.
Я в своей жизни сделала немало ошибок, в том числе и фатальных.
И исправить уже невозможно. Часто пожинаю плоды своей деятельности и бездеятельности.
Думаю, не я одна такая.
Не даром же говорят, что жизнь очень хороший учитель. Даёт внятно, но берет очень дорого!
У многих есть одна очень хорошая способность: забывать все неприятное. Причём сразу. Просто не думать об этом больше. И жить дальше. Замечательно было бы каждому из нас этому научиться!
Всегда стараться рассчитывать свои силы и возможности. И все получается.
Ну, а принцип: не можешь повлиять на ситуацию дождись её разрешения, а переживать за то, на что повлиять не можешь, не стоит.
И есть чудесное правило 72-х часов. Договориться с собой и применять. За это время или проблема сама решится, или наше участие минимизируется. Очень часто помогает.
Меняйте лишь то, что действительно можете изменить. Меняйтесь, только если эти изменения не ломают вас.
И принимайте спокойно то, что изменить не можете.
Выполнить это очень непросто, но нужно постараться – не брать на себя СЛИШКОМ МНОГО, чтобы потом не винить себя СЛИШКОМ СИЛЬНО.
Всем добра!!!