Доброго здоровья! Вопрос темы не такой простой как кажется , но ответ на него нужен тем , кто ухаживает , особенно за дементными больными.
Уход за дементным больным членом семьи может быть очень трудным и истощающим. Важно помнить, что вы также должны заботиться о себе, чтобы избежать выгорания и сохранить свое физическое и эмоциональное здоровье.
Вот несколько советов, как избежать истощения и сохранить здоровье ухаживающего за дементным больным:
- Создайте расписание и придерживайтесь его. Это поможет вам планировать свое время и уделить внимание и уход как больному, так и себе.
- Не стесняйтесь просить помощи у других членов семьи, друзей или профессионалов. Разделите ответственность и возьмите перерывы, чтобы отдохнуть и восстановить силы.
- Найдите время для себя. Выделите время для занятий, которые вам нравятся, чтобы отдохнуть и расслабиться.
- Общайтесь с другими людьми. Поддержка и общение с другими, стоящими перед подобными трудностями, могут помочь вам чувствовать себя менее одиноким и убережет от стрессов.
- По возможности, участвуйте в групповых сессиях для ухода за дементными больными. Это может дать вам основы ухода и поддержку от других, кто сталкивается с подобными проблемами.
Не забывайте, что у вас есть право на отдых и заботу о себе. Позаботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии, чтобы быть способным продолжать ухаживать за дементным больным членом семьи или близким человеком.
Да , очень сложно в такой ситуации быть в эмоциональной форме. Во многом мы виновны сами , т.к. срываемся , кричим , плачем , а этого можно избежать. У меня папа болен болезнью Альцгеймера, а еще муж лежачий. У таких больных все идет определенными периодами. Один период проходит , наступает другой: вечно голодный , выгребал шкафы, холодильник , не узнает , не помнит адрес, переворачивал постель , снимал памперсы и и т. д. Я первое время не знала как себя вести , но все это прошла , взяла себя в руки. Нашим больным все равно , что с нами происходит , у них свои задачи. Поэтому выработала свою концепцию. Стараюсь соблюдать распорядок дня - это вырабатывается и у моих родных ,они стали жить больше по моему режиму. Стараюсь больше говорить с юмором , поем песни , читаем стихи , говорю больше ласковых слов , а не злюсь - этим завожу только себя , потом весь день не можешь войти в норму. Когда уложу спать , выхожу гулять или в магазин. Раз в день на час приходит соц. работник , меняет у мужа памперс , кормит , да и я с ней общаюсь. На окно повесила кормушку , наблюдаю за птичками - это тоже успокаивает. Иногда выбираюсь в кино , театр . Летом работаю на даче, консервирую. У меня соседки удивляются , когда я все успеваю, а все это режим. А еще надо быть на связи с врачами. Надеюсь , что какие-то ответы вы нашли. Берегите свое здоровье .