"А борода у Деда Мороза все меньше!"
Приветствую всех на канале похудения онлайн!
Меня зовут Леся, мне 34 года. Худею с 91 кг, попутно разбирая причины набора веса. Расхламляю голову и окружающее пространство.
Если вы тоже хотите сбросить лишнее присоединяйтесь!
Давайте стройнеть вместе!
Сегодня, как и планировала, оставила сына дома, так что из активности получилась только растяжка и вечером поход к стоматологу.
Ночью снова поймала бессонницу.
Стала повторяться чаще. Знаю, что связано с приближением дня рождения мамы. Обычно сон нарушается либо осенью, на годину, либо вот ближе ко дню рождения.
В этот раз не стала насильно заставлять себя уснуть, а сделала проработку "Матрица любви. Обида на маму", как раз она вышла в загрузках.
Даже не ожидала, что меня так вынесет. Лежала, тряслась и скулила потише, чтобы не разбудить ребенка. Но после стало очень хорошо и спокойно. Появилась уверенность, что все будет хорошо. И все, что было тоже правильно.
Переходим к итогам недели.
С утра вес
Хочется на праздник увидеть 85.9, но это не принципиально.
Зачеркнула ещё один квадратик
А вот по объемам ничего нового не произошло.
Посмотрим, что будет дальше.
По еде
По ккал
Обняла!