Игра на их поле: что движет нарциссом?
В основе поведения коварного нарцисса лежит глубоко спрятанная неуверенность в себе. Но если вы думаете, что он в этом признается, то сильно переоцениваете его. Для нарцисса эта неуверенность — секрет, который он сам от себя тщательно скрывает. Вместо работы над собой, он выбирает стратегию: создать вокруг себя мир, где он — король, а вы — всего лишь пешка.
Пешка, которая должна делать всё, чтобы нарцисс чувствовал себя великим. Ваши чувства, мысли, желания? Забудьте. Вы — инструмент для достижения его целей. И как только вы перестанете быть полезным, вас заменят, словно сломанную деталь.
Признаки, что перед вами нарцисс
Хотите понять, играет ли кто-то с вами в шахматы без вашего согласия? Вот несколько признаков, которые выдадут нарцисса:
- Они говорят только о себе.
- Даже если они задают вопросы о вас, это лишь краткая остановка на пути к их любимой теме: себе. Ваши успехи, мысли и переживания превращаются в фон для их сияния.
- Им нравятся успешные люди.
- Но не из-за искреннего восхищения. Они видят в успехе других зеркало, в котором можно отражаться, и инструмент, который можно использовать.
- Они не умеют радоваться за вас.
- Ваши победы для них — это напоминание о собственных недостатках. Вместо поздравлений вы можете услышать: "Ну, повезло, конечно, но это всё временно."
- Им не интересна ваша душа.
- Их интерес к вам поверхностен, как утренний разговор о погоде. Они не прилагают усилий, чтобы узнать, кто вы на самом деле. Ведь это неважно, пока вы полезны.
- Они ожидают привилегий.
- К ним нужно относиться с особым уважением, восхищением и готовностью исполнять их желания. Это не обсуждается.
- Они обожают жаловаться.
- Другие люди их вечно разочаровывают. Шеф не оценил, друг предал, родственник подвёл. И если вы хотя бы раз не оправдаете их ожидания, то окажетесь в этом списке.
- У них длинный шлейф разорванных отношений.
- Когда кто-то перестаёт соответствовать их требованиям, нарцисс легко рвёт связи. Их неспособность к компромиссам — это их кредо.
- Они не переносят сопротивления.
- Покажите свою индивидуальность или выразите несогласие — и всё, вы предатель. В их глазах это отказ принимать их такими, какими они хотят быть.
- Они капризны.
- Их эмоциональные качели изматывают всех вокруг. Они то требовательны, то раздражительны, то замыкаются в себе, оставляя вас гадать, что вы сделали не так.
- Их никогда не бывает достаточно.
- Ваши старания, поддержка, признание — всё это временно утоляет их жажду. Но как только вы не сможете дать больше, чем у вас есть, на вас обрушится их гнев, презрение или даже месть.
Почему с ними всё так сложно?
Нарциссы не понимают, как работают настоящие отношения. Для них всё сводится к поддержке их ложного "я". Они хотят получать, но не готовы давать взамен. Любое отклонение от их сценария воспринимается как личное оскорбление.
Помните: их цель — не построить равноправные отношения, а взять от вас максимум, не предлагая ничего взамен.
Как защитить себя от нарцисса?
- Признайте правду.
- Перестаньте искать глубину там, где её нет. Нарцисс не изменится, потому что не считает нужным это делать.
- Скорректируйте свои ожидания.
- Не ждите благодарности, понимания или взаимности. Вы столкнулись с человеком, который привык брать, не задумываясь о последствиях.
- Ставьте границы.
- Чётко обозначайте, что вы готовы дать, а что нет. Не бойтесь, что они обидятся. Это неизбежно, но это не ваша проблема.
- Отдаляйтесь.
- Каждый шаг в сторону от нарцисса — это шаг к себе. Чем меньше власти они имеют над вами, тем больше вы начинаете уважать себя.
Вывод: не будьте пешкой в чужой игре
Представьте нарцисса как шахматного короля, который готов двигаться только вперёд, за счёт остальных фигур. Вас хотят использовать как пешку, которая прикроет их слабости.
Но знаете, что самое смешное? Пешка, которая понимает, что она пешка, способна переписать правила игры. Она может уйти с доски, оставить нарцисса в его воображаемом мире и стать королевой на собственной шахматной доске жизни.
Так что перестаньте играть по чужим правилам. Уважайте себя, ставьте границы и научитесь быть главным героем своей истории. А нарцисс пусть и дальше играет в свои шахматы…в одиночку.
Продолжение следует…
Меня зовут Сергей Чайка, я психолог.
Помогу разобрать Вашу ситуацию,
найти выход из цикличного состояния, прервать аддикцию,
анализ Вашей модели отношений.
Запись на консультацию:
WhatsApp : +7-926-846-74-90