Тихий голос шепчет мне:
“Побольше. Повкуснее. Пожирнее. Послаще.”
Получается, что срывы это хорошо для того, чтобы понять, как это вредно. Обычно, то что вредно хочется больше, чем то что полезно. Но полезно сначала не вкусно, и только со временем понимаешь, как это вкусно.
Какая польза от срыва? Срыв - это момент кризиса. Да. Именно в этот момент, мы можем вырасти. Это не очевидно, но именно когда мы падаем, мы можем подняться и сделать, то чего мы никогда не делали.
Вот обычная история в бизнесе. Сначала разорение, яма, долги и только потом. После этого падения резкий рост, подъем результат миллионы биткоинов на кошельке.
Чтобы получить пользу, нужно использовать срыв по назначению. Значит нужно просто принять его. Увидеть, услышать, прочувствовать все прелести этого момента.
Какую пользу он приносит тебе сейчас?
Таким образом в следующий раз когда вы увидите, что вы набили себе в рот много еды. Почувствуете, как ваш желудок расширился до невероятных размеров, скоро лопнет от кол