Людям, выбирающим новый матрас, следует отдавать предпочтение изделиям с жестким покрытием, рассказал порталу «Узнай.ру» реабилитолог Валерий Васильев. По его словам, сон на мягких матрасах крайне опасен для опорно-двигательного аппарата, полноценный отдых и восстановление при таких условиях невозможны. Валерий Васильев напомнил, что существует три типа матрасов: условно мягкие, средней жесткости и жесткие. Чаще всего мы слышим об универсальности матрасов средней жесткости, но многое зависит от индивидуальных особенностей человека. Я рекомендую жесткие матрасы, поскольку они меньше подвержены деформации. Даже самые дорогие матрасы со временем теряют свою упругость, так как пружины расшатываются, — заявил врач. Как рассказал реабилитолог, мягкие матрасы опасны, так как не выполняют поддерживающей функции. По мнению врача, мягкие матрасы вредны для позвоночника. Он отметил, что на таких матрасах, включая водные и надувные, тело не отдыхает и не восстанавливается за ночь. Я настоятельно с