Приветствую заглянувших!❤️
Сегодня обсудим неопределенность в человеческих отношениях.
⚡️Неопределенность крайне тяжело переносится человеческой психикой. Это больно и страшно. Неопределенное состояние мучает гораздо больше, чем прямой отказ, расставание или резкий ответ. Когда нам говорят прямое «нет», мы расстраиваемся, иногда горюем, но потом собираемся с духом и идем дальше, так как тут все предельно ясно.
С неопределенностью получается совсем другая история. Мы можем годами тешить себя бесполезными надеждами и ожиданиями, жить иллюзиями, идеализировать или наоборот злиться и негодовать. Мы отдаем много жизненных сил и энергии, когда находимся в состоянии неопределенности.
❓Почему некоторые люди создают у других подвешенное состояние?
- Намеренное причинение боли. В данном случае человек прекрасно осведомлен про ваши страдания и боль, но ему приносит это удовольствие. Именно поэтому он себя так и ведет.
- Манипуляции. Вами умело управляют, оставляя в состоянии неопределенности. В таком состоянии вы эмоционально раскачаны, следовательно, от вас легко добиться желаемого поведения.
- Вы безразличны человеку. В подобной ситуации человек просто живет своей жизнью, у него нет желания вас удерживать, вы у него не в приоритете. Он просто о вас не думает и не помнит.
- Инфантильность. Человек думает только о себе и своих желаниях, он совершенно не хочет брать на себя ответственность и думать о чьих-то интересах.
- Страх перед конфликтом. Некоторые люди избегают откровенного разговора, чтобы не вызвать напряжение или конфликт. Они могут предпочитать оставить ситуацию неопределенной, чтобы избежать неприятной беседы.
- Неуверенность в своих чувствах. Если человек сам не понимает, что он хочет или чувствует, он может не сообщать об этом другим, оставляя их в состоянии неопределенности.
В каждом конкретном случае причины могут варьироваться, и важно учитывать контекст и индивидуальные особенности людей, но желательно помнить следующее:
- Выбирайте себя и уважайте свое время
- Заботьтесь о себе и своем комфорте. Вы ответственны за себя и свое благополучие, не стоит позволять другому причинять вам боль.
- Снижайте значимость такого человека для себя и прекращайте общение. Зачем вам постоянно инвестировать свои ресурсы туда, где это не ценят?
- Важно помнить, что только вы решаете остаться ли в подвешенном состоянии или прекратить это.
👉Подводя итог, подчеркну, решение принимаете вы. Жить иллюзиями или принять пусть горькую, но правду?
___
Меня зовут Анна Малых, я психолог.
Помогаю пережить расставание или развод, выйти из абьюзивных и/или зависимых отношений. Также работаю с такими проблемами, как: отношения с нарциссом, низкая самооценка, измена партнера, кризис в жизни.
Для записи на консультацию: gelyaa@yandex.ru