Отдельные действия, которые якобы помогают привести себя в чувства, могут навредить организму.
На утро после хороших посиделок или вечеринок человек, который пил алкогольные напитки, может чувствовать себя плохо. И, конечно, от симптомов похмелья – головной боли, слабости, тошноты – хочется избавиться как можно скорее.
Оказывается, некоторые распространенные методы борьбы с таким состоянием не только бесполезны, но и опасны. Об этом рассказала врач-эндокринолог Екатерина Казачкова порталу Gazeta.ru.
Мифы о душе и кофе
Сразу врач развеяла миф о пользе контрастного душа в борьбе с похмельем.
«Многие верят, что резкая смена температуры поможет взбодриться и прийти в себя. Но такой метод может привести к резкому скачку давления, что особенно рискованно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями», – объяснила Казачкова.
Некоторые советуют выпить кофе. Но и бодрящий напиток здесь не сработает. Кофеин только усилит обезвоживание организма, которому и так досталось от алкоголя. Из-за этого головная боль не пройдет, а может даже усилиться.
А как же похмелиться?
Выпить с утра новую дозу алкоголя – самый опасный вариант поправить здоровье, рассказала врач. Так получится только усилить нагрузку на печень. Проблема усугубится.
Обезболивающие препараты также угрожают печени: тот же парацетамол сильно ухудшит дезинтоксикационную функцию органа.
«Многие уверены, что рассол – панацея от всех бед. Но врачи развеяли и этот миф. Да, рассол восполняет потерю солей, но его высокая кислотность может раздражать и без того чувствительный желудок», – объяснила Казачкова.
Врач же советует простые, но действенные методы. Стоит много пить – лучше всего подходит минеральная вода без газа, следует есть легкую пищу и отдыхать.