Потерпи Последние 3 дня активно конспектировал курс, который сейчас прохожу От руки давно столько не писал. Сидеть за столом столько невыносимо. Взял папку-планшет и устроился на диване. Удобно и продуктивно. Но писать ООООЧЕНЬ неудобно. И к концу 2го дня запястье и пальцы правой руки стали просить пощады. Но у меня же мотивация, сила воли, все дела... А еще дедлайн. Предательское "потом сделаю", о котором я часто предупреждаю других, поймало и меня). Времени нет, надо закончить, потом восстановлюсь Логично, понятно и от того соблазнительно. И в такие моменты полезнее всего вспомнить, что "я у себя один. сломаюсь, нового не пришлют". И как только почувствуешь дискомфорт, лучшее, что можно сделать - остановиться и сделать какое-то упражнение, чтобы снять появившееся напряжение. Сначала это не просто. Но здоровье - особенно когда сломается - стоит дорого, а эта привычка бесплатна. За упражнениями можно прийти ко мне на консультацию;)