Как родилась игра настольная психологическая игра на основе метафорических карт:"Дзен" История создания
Идея, выросшая из опыта.
Я как психолог за свою многолетнюю практику работы с людьми, встречала разные истории людей, которые приходили ко мне с самыми разными запросами: от чувства внутренней тяжести до поиска смысла жизни. Выработала свой уникальный подход сочетает глубину, мягкость и интуитивность. В своей работе я активно использую метафорические карты (МАК), которые стали ключевым инструментом для помощи клиентам.
Работая с клиентами, заметила одну важную закономерность: люди часто чувствуют, что застряли на месте. Их запросы казались ей схожими — страхи, сомнения, внутренние конфликты. Но самое главное, что их объединяло, — это ощущение «внутреннего груза», который мешал двигаться вперёд.
Так появилась идея создать игру, которая могла бы стать лёгким и доступным способом снять этот груз, мягко раскрыть внутренние ресурсы и помочь участникам услышать себя.
Почему игровой формат?
Игровой формат работы с людьми обладает удивительными свойствами:
- Он расслабляет.В игре человек перестаёт бояться оценки, забывает о правилах «правильно/неправильно» и начинает действовать искренне.
- Он вовлекает.
Игровой процесс активирует состояние «внутреннего ребёнка», который открыт новым возможностям.
- Он делает глубокую работу лёгкой.
Через игру сложные эмоции и вопросы воспринимаются мягче, что помогает работать с ними без давления.
Для меня игра стала естественным продолжением её подхода к работе: бережного, глубокого, но при этом понятного каждому.
Почему МАК — идеальный инструмент для игры?
Метафорические карты идеально вписались в концепцию игры.
Вот почему:
- Карты работают с подсознанием.
Они помогают участникам найти ответы, которые сложно увидеть рационально.
- Каждый видит своё.
Одна и та же карта вызывает разные ассоциации у разных людей, раскрывая уникальные смыслы для каждого.
- Карты — это ключ к ресурсам.
Они не только показывают, что вас останавливает, но и помогают найти, что даёт силы двигаться вперёд.
Что такое данная игра?
Это не просто игра, это процесс, который помогает:
- Оставить прошлое позади.
Участники видят, что именно тянет их назад, и учатся отпускать этот груз.
- Услышать себя.
Игра помогает заглянуть внутрь, увидеть свои истинные желания и потребности.
- Найти лёгкость.
После каждого этапа участники чувствуют, как становится проще дышать и двигаться вперёд.
Кому подходит игра?
Игра создана для тех, кто:
- Чувствует, что устал от повседневности, и хочет вернуть себе радость жизни.
- Ощущает потерянность, переживает кризис смысла и не знает, куда двигаться дальше.
- Хочет вернуться к себе, найти внутреннюю гармонию и освободиться от тяжёлых эмоций.
Что делает игру особенной?
- Глубокий процесс.
Игра мягко, но точно работает с важными внутренними вопросами.
- Безопасное пространство.
Психолог создаёт атмосферу полного доверия, где каждый участник чувствует себя комфортно.
- Индивидуальность.
Игра адаптируется под каждого участника, чтобы он нашёл свои инсайты.
Почему это работает?
Игровой формат — это способ обойти привычные барьеры и добраться до истины мягко и безопасно. Вместе с метафорическими картами игра становится не просто способом решения запросов, а трансформационным инструментом, который помогает людям чувствовать себя лучше, увереннее и свободнее.
Каждый участник находит свой момент во время игры — тот самый инсайт, который даёт ясность, лёгкость и вдохновение.
Это не магия, а сочетание опыта моего опыта, как психолога, силы МАК и игрового подхода, который превращает сложный процесс в простое и глубокое путешествие к себе.
Как игра помогает освободиться от груза прошлого?
Каждая идея рождается из опыта.
Для меня, как для психолога с многолетней практикой, идея создать трансформационную игру стала естественным продолжением её профессионального пути. Работая с клиентами, она заметила одну важную закономерность: большинство из них приходили с ощущением внутренней тяжести. Этот «груз» мешал двигаться вперёд, наполняя жизнь страхами, сомнениями и чувством вины.
Эти наблюдения подтолкнули её к созданию инструмента, который мог бы помочь людям мягко и безопасно справляться с этими ощущениями.
Так родилась игра— способ вернуть себе лёгкость и ясность, которых многим так не хватает.
Почему игра?
Формат игры был выбран неслучайно. Игра создаёт пространство, где человек чувствует себя защищённым от оценок и критики. В этом формате легко отпустить страх ошибки и начать воспринимать свои чувства как подсказки, а не как проблемы.
Игровой процесс пробуждает то самое состояние «внутреннего ребёнка» — открытость, искренность и готовность экспериментировать. Сложные вопросы, которые в обычной жизни кажутся пугающими, в игре становятся задачами, с которыми интересно работать.
Как метафорические карты стали частью игры.
Одним из ключевых инструментов игры стали метафорические карты. Этот подход Арина использует в своей практике уже много лет. Карты помогают людям увидеть свои чувства и мысли в новом свете.
Метафорические карты работают на уровне подсознания. Один человек, глядя на карту, видит в ней свои страхи, другой — скрытые возможности. В этом и заключается их сила: карты не диктуют, а помогают каждому участнику найти свои собственные ответы.
Использование карт в игре усиливает её эффективность. Они становятся проводником, который показывает, что скрывается за грузом прошлого и где находятся ресурсы, которые помогут двигаться вперёд.
Итог:
Это игра, которая помогает людям вернуться к себе. Она даёт возможность мягко и безопасно работать с запросами, отпускать лишнее и находить ресурсы для движения вперёд.
В мире, где так много давления и ожиданий, ИНСАЙТЫ становятся глотком свежего воздуха. Это игра, которая помогает почувствовать, что быть собой — это легко.