Итак… Дисциплина – это понятие социального выражения человека. Быть дисциплинированным – выполнять определенные условия в социальной группе.
И вот тут встает мой любимый вопрос: зачем? Ответ на этот вопрос и определяет степень волевого усилия человека. Например, спортивная дисциплина через спортивный режим ведет к определенным целям: кого-то к победе, кого-то к поддержанию физической формы. Кто хочет быть первым, прилагает больше именно волевого усилия. Нацеленность на результат вдохновляет.
В любых жизненных ситуациях все работает так же! Например, здоровый образ жизни подразумевает здоровые пищевые привычки и регулярную физическую нагрузку.
Если вы совершенно здоровый человек, это, скорее всего, ваш образ жизни, взятый из детства.
Если вы столкнулись с плохим самочувствием, вы уже начинаете об этом думать, читать, разговаривать, находить единомышленников и авторитетов. А это значит: вы знакомитесь с правилами ЗОЖ. Пробуете, подбираете под себя и, входя в новую систему, выполняете регулярно и дисциплинированно новые правила, которые постепенно становятся привычками.
На начальном уровне нужно проявить волевое усилие. Иногда много. Но именно хорошее самочувствие и выход из хронической болезни очень вдохновляют. Понятен принцип?
С дисциплиной или пунктуальностью не рождаются! Это нарабатываемый навык. Нужно только понять: к чему ты хочешь прийти.
Именно цель является вдохновителем!
У каждого из вас есть примеры дисциплинированного поведения, которое привело к замечательным результатам.
Вы читаете этот текст? Этот навык читать вы вырабатывали от 6 до 9 месяцев, ежедневно выполняя одни и те же действия! Мотивация у всех была разная, но ведь результативность то какая.
