Может быть, вы задавались вопросом: почему люди не реализуют свой потенциал и в чём сложность? Ну и вообще, почему человек так поступает, ведь, скорее всего, ему неприятно так жить? Но всё же идеальная жизнь остаётся у большинства людей в фантазиях.
До этого я писала статью о том, что же сдерживает человека оставаться на низкой частоте. Если не читали — клик.
Управление вниманием — главный навык
Дело в том, что самый важный навык, который каждому человеку нужно наработать (не имеет значения, какого числа вы родились), — это управлять своим вниманием. Если человек не умеет отслеживать свои негативные реакции, фокусироваться на своих ощущениях и чувствах, то мир таких людей погружает их в иллюзию. Если не читали статью о том, как доверять своей интуиции — клик
Выглядит это так, будто вы живёте жизнь, но как будто вы ничего не выбираете. Самая хорошая аналогия такого состояния — будто вы спите. Если вы помните свои сны, то вы знаете: вам даётся определённый сюжет, казалось бы, совсем не логичный, но вы эту нелогичность не замечаете. Сидели вы дома, чем-то занимались, проходит минута — вы оказываетесь в каком-нибудь лесу. Так может происходить и в жизни, если вы не будете интересны сами себе.
Почему жизнь без целей похожа на сон?
Когда человек не реализует свой потенциал, не ставит себе цели и не реализует свои желания, жизнь не останавливается — она продолжается. И самый главный парадокс в том, что мы не можем управлять событиями и другими людьми; мы можем управлять только собой. Именно в этом и заключается сложность.
В большинстве своём люди по этой причине соглашаются "спать" дальше — из-за неосведомлённости. Они пытаются исправлять других, обижаются на своих возлюбленных, коллег, друзей или борются с миром, что ещё больше погружает их в "сон". Рекомендую ознакомиться со статьёй, где рассказывается о защитных механизмах в зависимости от даты рождения!
Как "проснуться" и начать действовать?
Как вы понимаете, чтобы жить не в фантазиях о лучшей жизни, а действительно жить так, как вы хотите, нужно действовать нестандартно в момент, когда вам неприятно. Но для этого нужно "проснуться", будто вы во сне поняли, что нереально из дома резко оказаться в лесу.
Для некоторых это будет слишком сложно: в момент, когда неприятно, мало того, что нужно действовать не на автоматической защитной реакции, так ещё и нестандартно.
Для начала стоит попробовать 10 секунд находиться в неприятных для вас ощущениях и исследовать, что именно вызвало это неприятное ощущение. Постепенно вы будете превосходить свои эмоции — они не будут владеть вами.
Но стоит отметить, что эмоции никуда не исчезнут. Вы будете их чувствовать, но в то же время понимать, что вы — это не эта эмоция.
Как начать жить иначе прямо сейчас?
По большому счёту, прямо сейчас каждый человек может выбрать жить иначе, так, как ему хотелось бы. Но сложность в том, чтобы выдерживать некомфортные и неприятные состояния и эмоции.
Некомфортные и неприятные эмоции возникают в том случае, если человек цепляется за привычное восприятие мира, пусть даже неверное. В человеке буквально заложена программа контролировать то, что происходит вовне, и нарушение стабильности неприятно никому.
Именно поэтому люди:
- Живут с партнёрами, которые их не устраивают, друг друга ненавидят, но продолжают вместе существовать.
- Ходят на работу, из которой выросли, и также её ненавидят.
Потому что оказаться в нестандартных и нестабильных условиях страшнее, чем терпеть и проживать каждый день ненависть. У каждого человека с самого детства формируются стратегии выживания, которые помогают справляться с такими обстоятельствами.
Почему важно уважать свои стратегии выживания?
Я не особо люблю психологов и разных профессионалов этой области, которые говорят клиентам:
"Хватит страдать и ныть, становись взрослым и убирай свои стратегии выживания, так как ты уже не ребёнок".
Эти стратегии выживания каждому человеку помогли так или иначе прожить какой-то отрезок жизни. С чего бы ему прямо сейчас взять и "забить" на эту часть личности, если она действительно помогала преодолеть что-то очень травматичное?
Впрочем, у каждого человека происходят травматичные ситуации до 21 года, и, к сожалению, от этого не уйти. Но именно нерешённые вопросы и разного рода задачи побуждают человека к развитию.
Как мы учимся оценивать мир?
Представьте: рождается человек, который вообще не знает, о чём этот мир и что тут нужно делать. С объективной точки зрения происходят просто ситуации, не хорошие и не плохие — просто условия.
Но ребёнок через реакции окружающих людей на разного рода события учится определять и оценивать ситуации. Он начинает видеть их как хорошие или плохие, хотя изначально это были просто нейтральные события.
Как действовать, чтобы изменить жизнь?
Чтобы оказаться в той жизни, которой вы хотите, нужно научиться входить в состояние объективности — в позицию наблюдателя.
А чтобы разорвать круг негативных ситуаций и в целом негативных сценариев, необходимо действовать нестандартно.
У нас у всех есть сильное желание на подсознательном уровне находиться в стабильности и делать всё максимально так, чтобы сохранялась эта стабильность. Но развитие предполагает путь от нестабильности к стабильности — и так бесконечно.
Почему нужно "сдаться" обстоятельствам?
Я вам предлагаю поступать наоборот: чтобы не контролировать людей и обстоятельства, нужно "сдаться" этим обстоятельствам, так как это действительно выход из "сна".
Если вы сейчас читаете эти строки — вы готовы. В состоянии объективности вы получаете намного больше данных.
Любая негативная ситуация лишь оценивается вами как негативная. На самом деле, всё происходит так, чтобы вы:
- Развивали определённые навыки.
- Раскрывали свой потенциал.
- Реализовали своё предназначение.
Рекомендация: если вы читали статью и не смотрели видео о своём предназначении, переходите и смотрите видео — клик или читайте статьи.
Хотите получить индивидуальную, бесплатную, подробную расшифровку своей даты рождения? Нажимайте на этот текст и переходите на мой сайт с расшифровкой
Подписывайтесь на мой телеграмм канал, там много всего интересного ❤
Если понравилась статья, то ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на канал! Для меня это очень важно и стимулирует на написание статей каждый день! ❤