Я молодец!
Мы часто недооцениваем свои достижения и забываем, какие шаги мы уже сделали на пути к своим целям. И часто мы не придаём значения первому шагу на пути к своей цели. Пусть это хоть и маленький шаг, почти незаметный. Но именно он приводит нас в дальнейшем к заветной цели.
Подводя итоги года, давайте вспомним, за что можем себя похвалить! Это не обязательно должны быть грандиозные успехи — иногда маленькие успехи имеют огромное значение!
Вот несколько примеров:
- Я начал(а) ходить в спортзал и стал(а) более активным(ой).
- Я научилась(лся) готовить новые блюда, например, лепить пельмени или готовить пасту!
- Я прочитал(а) несколько книг, которые давно хотел(а) прочитать.
- Я нашел(ла) время на занятия любимым хобби, которое долго откладывал(а).
- Я научился(лась) лучше справляться со стрессом и заботиться о своем психическом здоровье.
- Я провел(а) больше времени с близкими и укрепил(а) наши отношения.
Теперь ваша очередь! Поделитесь в комментариях, за что вы можете похвалить себя. Возможно, кто-то прочитает ваши слова и вспомнит свои достижения и скажет: "Я тоже могу похвалить себя за это!"
Давайте поддерживать друг друга и отмечать каждый шаг к самосовершенствованию!
Ну что, погнали?
———————————-
Индивидуальные #консультации лично или #онлайн
Трансформационные #игры
#Релаксации
#Коуч сессии
________________________
Запись в ватсап +79025695005
С заботой о вас #психолог, #бизнес-коуч
Анна Шадрина
#цель #психология #консультация #поддержка #эмоции #мужчины #чувства #слабости #психологическаяподдержка
#психологонлайн #коучонлайн
Я молодец!
Мы часто недооцениваем свои достижения и забываем, какие шаги мы уже сделали на пути к своим целям. И часто мы не придаём значения первому шагу на пути к своей цели. Пусть это хоть и маленький шаг, почти незаметный. Но именно он приводит нас в дальнейшем к заветной цели.
Подводя итоги года, давайте вспомним, за что можем себя похвалить! Это не обязательно должны быть грандиозные успехи — иногда маленькие успехи имеют огромное значение!
Вот несколько примеров:
- Я начал(а) ходить в спортзал и стал(а) более активным(ой).
- Я научилась(лся) готовить новые блюда, например, лепить пельмени или готовить пасту!
- Я прочитал(а) несколько книг, которые давно хотел(а) прочитать.
- Я нашел(ла) время на занятия любимым хобби, которое долго откладывал(а).
- Я научился(лась) лучше справляться со стрессом и заботиться о своем психическом здоровье.
- Я провел(а) больше времени с близкими и укрепил(а) наши отношения.
Теперь ваша очередь! Поделитесь в комментариях, за что вы можете похвалить себя. Возможно, кто-то прочитает ваши слова и вспомнит свои достижения и скажет: "Я тоже могу похвалить себя за это!"
Давайте поддерживать друг друга и отмечать каждый шаг к самосовершенствованию!
Ну что, погнали?
———————————-
Индивидуальные #консультации лично или #онлайн
Трансформационные #игры
#Релаксации
#Коуч сессии
________________________
Запись в ватсап +79025695005
С заботой о вас #психолог, #бизнес-коуч
Анна Шадрина
#цель #психология #консультация #поддержка #эмоции #мужчины #чувства #слабости #психологическаяподдержка
#психологонлайн #коучонлайн
