Здесь я собрала самые примечательные из известных, хорошо описанных трекинговых маршрутов по Непалу, не требующих технической подготовки (физическая нужна всегда и везде) и альпоборудования. Сразу оговорюсь, что речь пойдет не о диких, неизвестных, технически сложных и, безусловно, захватывающих маршрутах.
Три Перевала. Эверест
Если совершенно уверен в своих силах (и коленях)
- 17-20 дней
- 165 км
- Маx высота: +5645 м
- Проживание: лоджи
⭑ Перевалы: Конгма Ла +5530 м, Чо Лa + 5384 м, Ренжо +5360 м ⭑ Топовые виды Эвереста, Лходзе, Ама-Даблам ⭑ Озера Гокио ⭑ Намче Базар ⭑ Калапатар ⭑
Без сомнения, самый физически сложный трек из треков “налегке”. Маршрут проходит в районе Эвереста и частично совпадает с легендарным треком к Базовому Лагерю Эвереста, однако, посещение базлага в программе - лишь разминка. Полный вариант маршрута вобрал в себе все самые зрелищные виды Эвереста, три перевала выше 5000 м, самые высокие озера Земли Гокио, панорамы крупнейших ледников планеты, восхождение на два пятитысячника, включая легендарный Калапатар. В общем, если вы из тех, кто не готов к компромиссам, полностью уверены в своей физической форме и хотите увидеть Вершину Земли во всем разнообразии, то это трек для вас.
Программа трека Три Перевала в 2025 году со мной 👉 здесь.
Важно!
- Отличная физическая форма и подготовка к треку
- Хорошая акклиматизация, опыт нахождения в зоне гипоксии
- Перевалы недоступны при осадках
Верхний Долпо
“Машина времени”
- 25-30 дней
- 230-270 км
- Маx высота: +5345 м
- Проживание: лоджи/палатки
⭑ Консерват тибетского буддизма ⭑ Озеро Шей-Фоксундо ⭑ Национальный парк Шей-Фоксундо ⭑ Древнейший буддисткий храм Шей
Наиболее суровый и удаленный край, примыкающий к Тибетскому плато. Район Верхнего Долпо до сих пор изолирован от влияния цивилизации Гималайским хребтом, а также от дождей могучим восьмитысячником Дхаулагири. Малолюдный трек проходит через два перевала выше 5000 м, не испорчен даже минимальной туристической инфраструктурой, включает посещение самого глубокого священного озера Шей-Фоксундо. Это царство снежного леопарда и древней религии бон. Легенды сложены о древнейшем монастыре Шей за Хрустальной горой паломников. Если вы ищете исключительного единения и высших духовных смыслов - этот трек для вас.
Важно:
- Только автономная экспедиция (яки, портеры, рюкзаки)
- Проживание в палатках
- Засушливый климат и природа
Трек вокруг Канченджанги
“Сердце Гималаев”
- 17-21 день
- 220 км
- Маx высота: +6000 м
- Проживание: лоджи/палатки
⭑ Два базовых лагеря священной вершины Земли ⭑ Восхождение на пик Дромо Ри +6000 м ⭑ Затерянное озеро Нупчу Покхари + 5000 м ⭑ Вершина Жанну (Кумбакарна) + 7710 м ⭑ Панорамный перевал Селеле ⭑ Этнические селения ⭑Цветение рододендронов ⭑ Объект ЮНЕСКО
Самый живописный, зрелищный, разнообразный ландшафтами и продолжительный трек в Непале “налегке”. Захватывающее путешествие “полная перезагрузка” вокруг третьей вершины мира в затерянном диком регионе Восточного Непала. Несмотря на внушительную протяженность по сравнению с другими треками в подборке, маршрут не является самым напряженным, но гармонично и постепенно погружает путников в мир дикой природы Гималаев, проходя через множество климатических поясов от бамбуковых лесов - места обитания красной панды - до вечных снегов священной Канченджанги и царства снежного леопарда. Мягкая адаптация к высоте, исключительная многогранность видов и культурная аутентичность делают это трек желанным к посещению много раз.
Если вы, как и я любите горы во всем их диком природном разнообразии и хотите испытать себя - это трек для вас.
Детальная программа трека в Канченджанге в 2025 году: freewolftrek.ru/kanchenjunga
Ознакомьтесь с моей статьей 10 причин отправиться к Канченджанге в 2025
Через долину Нар Фу к озеру Тиличо
- 16-18 дней
- 120 км
- Маx высота: 5340
- Лоджи
Закрытые к посещению до 2002 года уединенные селения Нар и Фу хранят атмосферу и культурные традиции местного населения. Маршрут включает зрелищные труднодоступные перевалы, неизбитые тропы, жемчужину района Аннапурны озеро Тиличо +4950 м, а также пару фантастических перевалов с видами массива Аннапурны и Манаслу. Расположенный в “дождевой тени” район имеет нехарактерный для основной территории Непала “тибетский” климат, причудливый горный рельеф и необычные пейзажи. Маршрут подойдет тем, кто уже многое видел, готов к длинным напряженным переходам между лоджами, а также ищет уединения.
Важно:
- Засушливый климат отражается на характере пейзажа
Трек к Базовому лагерю Макалу
- 16-20 дней
- 100 км
- Маx высота: 5250 м
- Лоджи
Еще не распиаренный трек, однако, уже заслужил славу одного из самых одновременно живописных и требовательных маршрутов в Гималаях. Через рододендроновые, хвойные леса, аутентичные селения шерпов и неиспорченные цивилизацией горные тропы, трек по Национальному парку Барун-Макалу ведет трекеров к базовому лагерю пятой вершины Земли на впечатляющей высоте +5250 м. Неоспоримо, богатый разнообразием природных форм и ландшафтов, трек подойдет истинно влюбленным в горы искателям непопулярных маршрутов и дикой природы.
Важно:
- Маршрут линейный
Подписывайтесь на мой телеграм-канал по Канченджанге.
Бонус:
Трек вокруг Дхаулагири
- 9-17 дней
- 90 км
- Маx высота: 5360 м
- Лоджи/Палатки
Маршрут вокруг седьмой вершины Земли с посещением базового лагеря - это микс традиционного треккинга и полноценного похода под рюкзаком. Несмотря на умеренные нагрузки, трек вокруг Дхаулагири - экспедиция, предполагающая полную автономность (еда, палатки) на самой сложной части маршрута. Пересечение различных климатических зон, посещение людных местных деревушек на ряду с испытанием совершенно безлюдной высокогорный “тайной долины” и двух перевалов выше 5000 м н.у.м делают это трек желанным для опытных трекеров с долей авантюризма, готовых к трудностям.
Важно: Маршрут быстро теряет ценность из-за строительства дорог
Обзор этот, конечно, субъективный. Советую также рассмотреть треки "Вокруг Манаслу и долина Цум" и "Ролвалинг Таши Лапчи".
Лично я планирую посетить и организовать из их все. Все мои туры: freewolftrek.ru