Чтобы эффективно ухаживать за собой, важно знать особенности своей кожи. Если она отличается повышенной чувствительностью, остро реагирует на внешние раздражители, склонна к покраснениям, нужно относиться к ней максимально бережно. О лучших продуктах и процедурах для такой кожи рассказывает Лейла Роз — к.м.н., дерматовенеролог, косметолог, главный врач клиники медицинской косметологии Лейлы Роз, автор методики «Минус 10 лет за 1 сеанс», «Диагностика кожи по 8 параметрам», «Anti-age триггеры 35+».
Как определить, есть ли у вас проблемы с кожей
О повышенной чувствительности говорят дискомфорт, расширенные сосуды и шелушение, которые возникают под влиянием холода, солнечного излучения, неправильно подобранной косметики, а также при изменении уровня влажности. Типичные признаки чувствительной кожи:
- Быстрое покраснение, жжение, зуд после применения новых продуктов.
- Сухость, потеря влаги.
- Расширенные капилляры, видимые на поверхности.
Как заботиться о чувствительной коже
Если все эти проявления присутствуют, то вам потребуется тщательный уход за лицом, включая применение гипоаллергенных и мягких средств. Этот совет касается как домашних, так и профессиональных процедур. Что ввести в повседневную практику, а от чего лучше отказаться?
Совет 1. Грамотно выбирайте средства для гигиены, смягчения и питания
Необходимо сделать ревизию в своей косметичке. Это относится не только к уходовым средствам, но и к декоративной косметике. У вас обязательно должны быть специальные продукты, предназначенные для данного типа кожи.
При покупке кремов, пенок и гелей обратите внимание на маркировку и изучите рекомендации производителя — это важно! Не стоит выбирать составы для нормальной и комбинированной кожи — они могут усугубить проблемы.
При ежедневном очищении помните, что чувствительная кожа не любит, когда ее долго трут. Чтобы не травмировать ткани, действуйте аккуратно, без резких движений, используйте деликатные средства. Лучше всего приобрести пенку либо гель, в некоторых случаях рекомендуется протирать кожу молочком.
После этого нужно нанести тоник для смягчения. Кремы, предназначенные для чувствительной кожи, должны обладать не только увлажняющими, но еще и питательными свойствами.
Интенсивное воздействие вообще противопоказано в вашем случае. Нежелательно пользоваться скрабами и пилингами — они нарушают естественный защитный слой.
Совет 2. Откажитесь от некоторых видов декоративной косметики
Не рекомендуется приобретать тональные средства и пудру с матирующими компонентами, так как они способствуют пересушиванию и усилению чувствительности.
Совет 3. Защищайте кожу от агрессивных внешних факторов
Нельзя долгое время находиться в слишком жарких помещениях и на холоде. Нужно оберегать нежную кожу от колебаний температур, чтобы сохранить ее здоровой.
Сухой воздух также негативно влияет на кожные покровы. В отопительный сезон надо включать увлажнители для создания благоприятного микроклимата и строго соблюдать питьевой режим.
В зимний период рекомендуется использовать колд-крем со специальной формулой. Он надежно защищает открытые участки от ледяного ветра и мороза, снижает чувствительность и создает невидимый барьерный слой.
Если вы пришли домой с холода, не стоит сразу же принимать горячую ванну или душ, чтобы быстрее согреться. Нужно привыкать к теплу постепенно, без резких перепадов, вредных для кожи.
Нежелательно протирать лицо льдом из морозилки, как многие любят делать. Чувствительная кожа плохо реагирует на температурные шоки и может серьезно пострадать.
Совет 4. Запишитесь на полезные косметологические процедуры
Важно использовать методы, которые восстанавливают барьерные свойства кожи. При появлении сосудистой сетки можно провести фототерапию с помощью неодимового лазера. Это эффективный способ быстро улучшить свой внешний вид.
Чувствительная кожа, склонная к куперозу, требует заботы и осторожности. Она недостаточно хорошо защищена от агрессивного воздействия, страдает от жары, холода и сухого воздуха. Чтобы обеспечить ее всем необходимым, прислушайтесь к профессиональным советам и скорректируйте уход согласно предписаниям.