Данная формула может некоторым людям помочь взглянуть под другим углом на ингредиенты из которых состоит счастье, чтобы в дальнейшем более четче опрелять координаты и фокусировку своих усилий в этом направлении. S = R × А где: А=(I × P) / D. S — счастье, R — радость, A — степень осознанности, I — интенсивность восприятия текущего момента, P — присутствие в настоящем (фокус на «здесь и сейчас»), D — отвлечения (внутренние и внешние помехи). Чем больше интенсивность восприятия и фокус на настоящем, и чем меньше отвлечения, тем выше степень осознанности. Каким способом это лучше сделать решать вам.
Данная формула может некоторым людям помочь взглянуть под другим углом на ингредиенты из которых состоит счастье, чтобы в дальнейшем более четче опрелять координаты и фокусировку своих усилий в этом направлении.
S = R × А
где:
А=(I × P) / D.
S — счастье,
R — радость,
A — степень осознанности,
I — интенсивность восприятия текущего момента,
P — присутствие в настоящем (фокус на «здесь и сейчас»),
D — отвлечения (внутренние и внешние помехи).
Чем больше интенсивность восприятия и фокус на настоящем, и чем меньше отвлечения, тем выше степень осознанности.
Каким способом это лучше сделать решать вам.