Прыщи на спине появляются из-за разных причин: гормональных изменений, неправильной гигиены и так далее. Комедоны также могут быть на затылке и плечах. Чтобы избавиться от них, нужно обратиться к врачу и подобрать правильный уход. Расскажем, как лечить прыщи на спине в домашних условиях.
Прыщи не только портят внешний вид, но и приносят физический дискомфорт: болят, зудят и чешутся. Они бывают на самых разных местах: лице, шее, спине, плечах, зоне декольте. Этих маленьких злодеев легко одолеть, если вовремя заняться лечением. Рассказываем, как правильно ухаживать за кожей, чтобы убрать прыщи не спине.
В этой статье:
- Основные причины, почему появляются
- Влияет ли питание на здоровье кожи
- Какие бывают воспаления
- Как лечить прыщи на спине
- Чего делать не стоит
- Какие косметологические процедуры помогут
Основные причины, почему появляются
На спине много сальных желез и достаточно плотная кожа: себуму сложно выйти наружу, он закупоривает поры, смешивается с грязью и омертвевшими клетками. Затем там поселяются бактерии, из-за которых и появляются те самые ненавистные красные точки.
За исключением случаев, когда акне на спине спровоцировали изменения в гормональном фоне, проблемы с пищеварением, неправильно подобранная косметика и так далее.
Гормональные скачки
У подростков акне возникает как реакция на гормональную перестройку организма. Пик заболевания — 13–18 лет. Потом проблема уходит сама или с помощью косметолога.
У мужчин — из-за увеличения тестостерона и андрогенов, приема стероидов и других добавок для набора мышечной массы. Женщин часто «обсыпает» в начале цикла. Связано это с изменениями уровня эстрогена, прогестерона и пролактина.
Стресс
Проблемы с кожей часто возникают на фоне сильных переживаний. Сам по себе стресс не провоцирует акне, но влияет на выработку кортизола. При повышении этого гормона сальные железы работают активнее и выделяют больше секрета.
Плохая гигиена
Лицо мы умываем минимум два раза в день, а вот спину — гораздо реже. Да и хорошо очистить ее достаточно сложно, особенно если плечи и руки не особо гибкие.
К тому же спина почти всегда прикрыта одеждой и часто потеет. Избыток себума и грязь — все это забивает поры, не дает дерме дышать и правильно обновляться. Как результат — угри, воспаления на спине и плечах.
Комедогенная косметика
Если ранее не было серьезных проблем с кожей, но внезапно начали беспокоить прыщи на спине и затылке, возможно, виновник этого — уходовая косметика. В гелях для душа, шампунях, бальзамах и масках для волос могут быть комедогенные вещества. Они закупоривают поры и провоцируют воспаления.
Компоненты, которые могут раздражать кожу:
- минеральное масло;
- ланолин;
- стеариловый спирт;
- бутилстеарат;
- пальмитиновая кислота,
- токоферол,
- кокосовое, льняное, арахисовое, оливковое и другие растительные масла.
Если вы нашли в составе хотя бы один из компонентов, поменяйте уход и подберите что-то из аптечного сегмента.
Хроническое заболевание
Если «подростковые» прыщи мучают во взрослом возрасте, вероятно, акне перешло в хроническую форму. В этом случае избавиться от прыщей навсегда не получится. Нужно постоянно следить за состоянием дермы и уводить заболевание в ремиссию.
Есть у вас хроническое заболевание или нет, может сказать только дерматолог. Для этого нужно пройти обследования и сдать анализы. Самостоятельно ставить себе диагнозы и заниматься самолечением — плохая идея.
Влияет ли питание на здоровье кожи
Точного ответа на этот вопрос нет. Прямая связь между питанием и акне не установлена. Но ученые выяснили, что большое количество коровьего молока у некоторых пациентов в рационе может провоцировать высыпания на теле.
При обострении кожных высыпаний стоит отказаться от продуктов с высоким гликемическим индексом — больше 70:
- чипсов,
- белого хлеба,
- картошки и других крахмалистых овощей,
- газированных напитков,
- сладостей — им можно найти
- фастфуда,
- сладких фруктов и ягод,
- алкоголя.
Добавьте в рацион больше свежей зелени и овощей. Они содержат клетчатку, которая выводит токсины из организма. Для кожи также полезны красная рыба, тунец, креветки, орехи, семечки и другие продукты, богатые омегой-3.
Какие бывают воспаления
Есть два типа акне: невоспалительные и воспалительные.
Невоспалительные — безболезненные комедоны, которые выглядят как небольшие точки или бугорки. Они бывают:
- Открытые.
- Закрытые.
Воспалительные — неприятные и болезненные высыпания с гнойным содержимым. Такие прыщи нельзя трогать и выдавливать, чтобы не занести инфекцию. Их разновидности:
- Пустулы.
- Нодулы.
- Кисты.
Как лечить прыщи на спине
С черными точками и небольшим безболезненными прыщиками можно попробовать справиться самостоятельно. В этом поможет правильный уход и соблюдение некоторых рекомендаций:
- Принимайте душ минимум один раз в день, чтобы смыть избытки кожного сала, пот и грязь. Используйте мягкую губку и косметику с безопасным составом, без «вредных» компонентов. Подсушить воспаления помогут гели для душа с цинком, гликолевой и салициловой кислотой.
- Раз в неделю используйте мягкие пилинги с фруктовыми кислотами. Они бережно убирают омертвевшие клетки, растворяют черные точки и уменьшают воспаление.
- Не забывайте про увлажнение. Успокоить раздраженную кожу помогут лосьоны и кремы с легкой текстурой. В составе ищите алоэ вера, пантенол, ниацинамид, пробиотики.
- Загорайте только с
Когда кожа ослаблена и раздражена, ей нужен особый бережный уход. Цены на хорошую уходовую косметику порой кусаются. Халва поможет сэкономить и купить все необходимое для заботы о коже с выгодным кешбэком.
Чего делать не стоит
Привычки, которые могут сделать хуже:
- Принимать горячий душ.
- Использовать грубые скрабы.
- Редко менять постельное белье и полотенца.
- Носить тесную синтетическую одежду.
Какие косметологические процедуры помогут
Дополнительно к терапии врач может назначить косметологические процедуры.
- Фототерапию.
- Криотерапию
- Механическую чистку.
Прыщи на спине — это не приговор. От них можно избавиться, если подойти к проблеме комплексно: использовать правильный домашний уход, следить за гигиеной и питанием, соблюдать рекомендации врачей.