В стремлении исследовать как можно больше новых состояний и приблизиться максимально к крутости Славы Курилова, я попала в плен новой идеи - искупаться зимой в море. В конце концов, так странно приехать на море и ни разу не искупаться в этот раз. Цигун на побережье - это, конечно, неповторимо и чудесно, но оно не есть неразрывное единение с родной стихией. А учитывая мои корни, многолетний опыт переживания самых лютых сибирских морозов, холодная водичка должна ощущаться, как лёгкий прохладный душ.
Как это обычно происходит с моими дикими затеями, сначала появилось зёрнышко в чертогах сознания под названием "а что, если", которое плавно и органично прорастало под удобрением из несознаваемого понимания, что я это могу, и, значит, я это сделаю. Препятствие возникает, как всегда, лишь из моей собственной нерешительности взять ответственность за шаг вперёд. А опыт прыжка с камня на мысе Фиолент и объятий с медузами, а ещё прочих других диких приключений, показал, что подмога и компания всегда прибывает в нужный момент.
Ответ на запрос застал меня за окончанием практики цигун в полнейшем одиночестве на пирсе. Удача, потому что обычно на этом месте коротают время несколько рыбаков. Поэтому когда замеченный боковым зрением молодой человек торопливо и уверенно пошел к краю пирса, я почувствовала некоторое нарушение личных границ. Как прекрасно, что потом окажется, оно мне же во благо, и он согласится стать проводником в этот дивный ледяной мир.
Три дня перед намеченной датой я тренировалась стоять под холодным душем, и под конец довела свои усилия до отметки полторы минуты непрерывно.
Для храбрости я приобрела облепиховую настойку высокой крепости, но мой спутник констатировал, что тело в холодной воде и само неплохо вырабатывает тепло. В этом я убедилась позднее, однако не жалею о выпитой стопке, она действительно помогла решиться первый раз.
Как только погружаешься в воду, возникает ощущение, как будто по всей поверхности кожи пробегает множество небольших электрических зарядов. Крайне некомфортно, как в ледяном капкане, из которого тянет импульс скорее выбраться. Поэтому первый свой заход я не плавала совсем, скорее погрузилась в воду и тут же поднялась обратно.
Мой моржеприятель свободно рассекал воду, будто привычный к обстановке морской обитатель, что меня тут же вдохновило на второй дубль. Чуть-чуть подвигалась, но все же это шок, поэтому я все равно быстро поднялась обратно.
Пару минут ещё я стояла и завороженно смотрела на воду. И хочется, и колется - чувствую, что я ещё не взяла все от сего мероприятия. И три - мое любимое число, поэтому теперь я уже не думаю, а просто полностью открываюсь морским объятиям. Теперь я здесь до талого, вот пока организм сам не скажет, что уже все, хватит, я отсюда не вылезу. Ощущение электрического тока на коже перешло в разряд приятных, в мозг доставлена партия дофамина и эндорфина, и вот я уже радостно размахиваю руками и ногами в ликовании от происходящего, пока тело не начинает дубеть. Где-то пару минут я была там, ура!
Вышла я по ощущениям уже немного другим человеком - более спокойным, сильным, храбрым. Так, в холодной воде, происходит полное освобождение от кортизола и обретение новой силы.
А состояние духа весь день после также обновлённое, улучшенное. Не существует никаких сложностей, все по зубам, во всем существе содержится бодрость и вдохновение. Теперь закалка вошла в ряд моих излюбленных практик.
