Дурные помыслы преследуют человека всю его жизнь. Навязчивые идеи способны довести до отчаяния. Психика не выдерживает такого напряжения. Конечно, бороться с ними необходимо. Но сказать проще, чем сделать.
Одна девушка не доверяла своему молодому человеку. Она думала, что он изменяет. Ей пришлось установить на телефон программу слежки за ним. Также она спрятала в машине диктофон. Девушка была уверена в том, что обязательно что-то обнаружит.
В итоге она узнала только о том, что плохо готовит. Парень жаловался об этом другу. Но признался, что не хочет расставаться. Ведь он любит её. Девушке стало стыдно и обидно. Она решила поупражняться в готовке и записалась на курсы. Дурные мысли её всё равно посещали, но ей приходилось прогонять их.
Как избавиться от негативных помыслов
Чтобы не стать заложником своих же идей, нужно стать их хозяином. Многим людям знакомо состояние, когда депрессивные мысли преследуют его и днём, и ночью. Он не может спать, есть, веселиться. Ему кажется, что жизнь превратилась в один сплошной кошмар.
Человек думает, что не способен влиять на мыслительные процессы, происходящие в его голове. Они появляются сами собой и с ними ничего не поделаешь. Чем больше от них стараешься отделаться, тем сильнее они становятся. Дьявол специально издевается над человеком, стараясь подчинить своей воле.
По этой причине у людей не хватает моральных сил на борьбу. Однако не всё так безнадёжно. Человек способен сопротивляться даже сатане. Господь наделил его для этого моральными силами. Главное, верить в себя и не отчаиваться.
Специалисты утверждают, что каждый человек способен оказать сопротивление своим помыслам. Дурные идеи возникают в подсознании. Они образуют настоящую кашу, с которой сразу сложно разобраться. Постепенно мысли нужно вытаскивать на уровень сознания.
Для этого необходимо проговорить всё, что тревожит. Если сделать это, то может появиться решение проблем. Некоторые люди записывают в блокнот особенно неприятные мысли. После этого они анализируют записанное и ищут варианты для успокоения.
Когда студенты готовятся к экзамену, они думают только о том, как успеть всё выучить. Конечно, в этот период их посещают и другие мысли. Но люди сразу их прогоняют, откладывают на потом.
Ведь куда важнее подготовиться к экзамену. В обычной жизни этот навык может приходится. Стоит разделить мысли по степени их тяжести. Начинать нужно с самых неприятных, переходить постепенно к менее важным.
Многим людям проще прогонять мысли, отвлекаясь от них. Один парень расстался с девушкой. Она изменила ему. Чтобы не сойти с ума от дурных помыслов, он отправился в клуб. Там его стали атаковать «гениальные» идеи.
Сначала молодой человек напился, потом танцевал на стойке. Утром он проснулся в чужом доме с головной болью. И первой мыслью, которая вернулась к нему, было воспоминание про измену девушки. И снова стало больно.
Получается, что алкоголь и сомнительные знакомства не помогают от дурных помыслов. От душевной боли лечит время. Проходят месяц-два всё забывается. Человек обретает новый смысл жизни и перестаёт страдать. Он создаёт полноценные отношения и снова радуется и верит в лучшее.
Чтобы проще пережить непростые периоды жизни и не отчаяться от дурных мыслей, необходимо прислушаться к мудрому совету преподобного Амвросия Оптинского.
А как Вы справляетесь со своими дурными помыслами? Поделитесь, пожалуйста, своими методами в комментариях
