Репродуктивное здоровье играет важную роль в жизни каждого человека, особенно если в планах есть рождение детей и продолжение рода. Здоровье сперматозоидов и яйцеклеток зависит от множества факторов, и своевременная профилактика позволяет сохранить фертильность, даже если вы планируете стать родителями позже.
📌 Почему важна профилактика?
Современный образ жизни, особенности режима питания и состава продуктов, стрессы, вредные привычки и экология оказывают негативное влияние на репродуктивную систему. Кроме того, возрастной фактор усугубляет состояние сперматозоидов и яйцеклеток.
Грамотное отношение к себе помогает:
✔️ Сохранить фертильность до того момента, когда вы будете готовы к зачатию.
✔️ Снизить риск возникновения бесплодия, вызванного заболеваниями или вредным воздействием окружающей среды.
✔️ Уже сейчас повысить вероятность зачатия и здоровье будущего ребёнка.
📌 Основные меры профилактики.
✔️ Образ жизни.
• Полноценное питание: рацион, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами, способствует сохранению качества половых клеток.
• Физическая активность: регулярные тренировки улучшают кровообращение и, как следствие, поддерживают гормональный баланс.
• Отказ от вредных привычек: курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками повреждают сперматозоиды и яйцеклетки.
✔️ Управление стрессом.
Хронический стресс снижает уровень фертильности за счет изменений в гормональной системе. Медитация, йога и другие методы релаксации помогают восстановить баланс.
✔️ Защита от инфекций (ИППП).
Инфекции передающиеся половым путём (ИППП) могут стать причиной необратимых изменений в репродуктивной системе и мужчины и женщины. Использование барьерных методов контрацепции и анализ на скрытые инфекции помогают избежать проблем.
✔️ Своевременное лечение заболеваний.
Хронические заболевания, такие как эндометриоз, анемия, диабет, гипертония и ожирение, отрицательно повлияют на фертильность. Контроль за состоянием здоровья и своевременное лечение помогают снизить риски бесплодия.
✔️ Посещение врача и проведение исследований состояния организма.
Позволяют определить ранние признаки нарушений и вовремя принять меры для восстановления:
• Спермограмма для мужчин — оценка количества, подвижности и морфологии сперматозоидов.
• УЗИ органов малого таза и анализ гормонов для женщин.
• Тесты на инфекции и контроль уровня витаминов и микроэлементов.
✔️ Профилактика возрастных изменений.
С возрастом качество яйцеклеток и сперматозоидов меняется. Для поддержания репродуктивного здоровья используют: антиоксиданты, витамины группы В, Омега-3.
Или приём специализированного антиоксидантного комплекса Репровитум, который учитывает важность поддержания качества половых клеток в молодом и зрелом возрасте. Его состав специально подобран для сохранения подвижности, качества сперматозоидов и защиты ДНК половых клеток.
✅ Профилактика — это просто.
Сохранение репродуктивного здоровья требует только внимания к своему организму. Чем раньше вы начнете профилактику, тем больше у вас шансов на успешное зачатие и здоровье будущих детей.
Проявите заботу о себе. Репродуктивное здоровье — это инвестиции в ваше будущее, и счастье вашей семьи.
Не является лекарственным средством.
Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Для лиц старше 18 лет.