Карта желаний – это не просто проект ваших целей и желаний. Это мощный инструмент визуализации, который помогает вам четко сформулировать ваши цели и мечты, а также ускоряет их исполнение.
Карта желаний – это визуальное представление ваших целей и желаний, созданное с помощью изображений, слов и символов. Она представляет собой коллаж, который отражает ваши стремления в разных сферах жизни.
Важно: Карта желаний имеет квадратную форму. Содержит 9 равных квадратов (секторов), по 3 квадрата в каждом из 3 рядов. Каждый квадрат представляет одну или несколько сфер Вашей жизни. В каждом секторе Вы прописываете свои желания и иллюстрируете их картинками.
Шаг 1: Изучить все сектора карты желаний
Каждый сектор в карте желаний отвечает за определенную сферу жизни. Изучите внимательно каждый сектор и заполняйте Карту четко следуя схеме,
как на картинке. Каждая сфера в своем углу и на своей стороне, это важно!
Шаг 2: Определите свои желания
Перед созданием Карты, выделите время для размышлений. Подумайте о том, чего вы хотите достичь в разных сферах жизни.
Ваши желания не должны касаться конкретных людей!
Важно правильно и конкретно сформулировать свои желания. Желания
не должны содержать частичку «не», написаны с позитивным настроем и так, как будто Ваше желание уже сбылось.
Важно!!! Лучше прописать как вы достигли ваши желания!
Например: Я получила повышение по работе благодаря своему труду и уму!
Заполните все сектора Карты желаний. Важно, чтобы ни один сектор Вашей карты не остался пустым.
Запишите все ваши цели и мечты. Не бойтесь мечтать и ставить амбициозные цели!
Шаг 3: Соберите материалы
Для создания карты вам понадобятся:
- Лист картона или большой лист бумаги
- Ножницы
- Клей или клейкая лента
- Журналы, книги, распечатки с интернет-ресурсов
- Маркеры или цветные карандаши
Шаг 4: Визуализируйте ваши желания
На каждом из элементов Карты приклейте изображения, пропишите слова
и фразы, которые олицетворяют ваши желания.
Определите для себя Вашу любимую фотографию и расположите ее в центре Карты желаний! Пусть это будет фотография, на которой вы счастливы!
Вашей фотографии должно быть не больше двух лет.
Как активизировать карту желаний?
Я верю в активацию с исполнения маленькой мечты или цели!
Вам необходимо прописать небольшое желание (например: мы с сестрой сходили вместе в кино) и реализовать его в ближайший месяц.
Ключевые моменты при создании карты
- Конкретность. Формулируйте свои желания ясно и конкретно. Например, вместо "я хочу путешествовать" напишите "я хочу посетить Париж в следующем году".
- Позитивный настрой. Сформулируйте желания в положительном ключе. Вместо "я не хочу быть бедным" скажите "я хочу финансовой свободы".
- Эмоции. Добавьте элементы, которые вызывают положительные эмоции. Эмоции – это мощный двигатель, который помогает материализовать желания.
На какой срок действует карта желаний?
Действие карты желаний зависит от вашей целеустремленности и активности. Как правило Карта действует от года до трех лет.
Ваша энергия, уверенность и действия являются ключевыми факторами в этом процессе.
Заключение
Карта желаний – это мощный способ визуализировать свои мечты и активировать их исполнение. Создайте свою карту, следуйте рекомендациям
и наслаждайтесь процессом превращения желаний в реальность.
Помните, что ключ к успеху – это ваше намерение и действия, которые вы предпринимаете для достижения своих целей и желаний!