Приветствую, друзья, на связи Роман Винилов! Я – опытный психолог, организатор Центра Семейной Психологии XXI Века и уже много лет провожу консультации онлайн и вживую в Москве и Санкт-Петербурге.
Итак, вы расстались, и у того, кто инициировал разрыв, были на то определенные причины. Если из отношений вышли не вы, а ваша партнерша, и вы до сих пор хотите её вернуть, важно ни в коем случае не допускать такую распространенную ошибку, как контроль бышей над вашим поводком. Дергая за него, она проверяет, верны ли вы по-прежнему, надежно ли привязаны, готовы ли по первому призыву вернуться к хозяйке. Контроль над ситуацией должен быть исключительно в ваших руках.
Что это значит? Это значит, что для возврата любимой вам нужно создать вокруг себя такие условия, при которых она сама захочет вернуться. Наоборот быть не должно:
- не бегайте за бывшей, как ручная декоративная собачонка;
- не молите её вернуться;
- не обещайте измениться, если это произойдет;
- не рассказывайте в красках о своей огромной любви;
- не говорите, как сильно страдаете без неё;
- не покупайте подарками и деньгами;
- не берите вину за разрыв, в котором почти всегда виноваты оба, на себя.
Иными словами, сделайте так, чтобы она сама за вами бегала. Если вы действительно хотите вернуть любимую, забудьте о привычных ошибках: жалобах, просьбах и извинениях. Вместо этого перестаньте реагировать на её провокации, возьмите контроль в свои руки и станьте тем мужчиной, притягательности которого она уже не сможет противиться.
Свидетельства того, что бывшая вас испытывает
Конечно, бывшей интересно, чем таким вы заняты без неё, вне отношений. Вы все еще сидите в луже горьких слез или сумели справиться с личной драмой, встать, отряхнуться и пойти дальше? Рано или поздно любопытство станет для неё настолько нестерпимым (особенно если ей не удается прощупать почву через общих друзей и знакомых), что она дернет за поводок и начнет пинговать.
С какой бы целью не пинговала девушка, помните: ваша реакция на попытку завязать общение должна быть сдержанной, невозмутимой и слегка равнодушной. Продемонстрируйте, что без неё вы не изнываете в адских корчах, вполне сносно справляетесь с ситуацией разрыва и строите свою жизнь дальше.
Напустите на себя безразличный вид (даже если вам жутко интересно, как она сама там поживает!) и ничем не выказывайте свои чувства. Демонстрируя такое поведение, которое как будто сигнализирует: «Мне глубоко фиолетово, как складывается твоя жизнь после того, как ты меня бросила», вы тем самым возвращаете полный, тотальный контроль над ситуацией.
Объяснять такой эффект с научной точки зрения можно долго и детально, но я не хочу утомлять вас сверх меры. Невероятно, но факт: это работает именно так! Я имел возможность сотни раз убедиться в этом на практике - на реальном опыте моих клиентов.
Первое искушение: друзья
Если бывшая еще не выпала из вашего общего дружеского круга, она может «щупать» вас через приятелей, справляться у них о ваших делах, перспективах, целях, новых увлечениях и т.д.
В рамках бесконтактного периода, которого, я очень надеюсь, вы придерживаетесь, такое поведение бывшей может сильно раздражать. Оно говорит об одном: настойчивые расспросы о вашей жизни у общих друзей предваряют разговор с вами, который вот-вот произойдет по её инициативе.
Второе искушение: личное сообщение или звонок
Когда она напишет и сделает первый выпад, опять-таки: не позволяйте себе бурных реакций. Не нужно воспринимать эту попытку общения как распахнутые объятия и желание вернуться. Так бывшая просто зондирует почву, пытается выяснить, на поводке ли вы еще.
Если вы заинтересованы в её возврате, неукоснительно сохраняйте покерфейс до конца! Вплоть до момента, когда бывшая будет настолько заинтересована в восстановлении отношений, что четко артикулирует это свое желание.
Пока же, видя на дисплее сообщение, сохраняйте полную невозмутимость и непоколебимость. Никаких эмоциональных реакций на выпады: держитесь ровно, слегка безразлично и нейтрально. Этим вы заберете в свои руки еще больше контроля над ситуацией.
Бывшая воспримет такое поведение как поведение из сильной позиции. Сильная позиция сделает вас привлекательнее, интереснее и желаннее в её глазах.
Третье искушение: фальшивый Вася
Еще одним испытанием вас на прочность могут стать фото, на которых она, довольная и счастливая, позирует (для вас, конечно же) с неким мужчиной. Якобы, у неё закрутилась интрижка, грозящая вот-вот вылиться в новые полноценные отношения.
То, что это – блеф и обман, тем более очевидно, если демонстрационные фотографии появляются в её социальных сетях в скором времени после разрыва. Здесь не нужно быть детективом Коломбо, чтобы понять: она наводит тень на плетень и пускает пыль в глаза.
Увидев такие фото, вам необходимо продолжать гнуть свою линию в образе невозмутимого хозяина положения. Поддавшись первой реакции, вы совершите чудовищную ошибку и испортите все.
Если вы решите войти в роль разгневанного ревнивца Отелло, бывшая мигом поймет, что вы не просто на поводке, а готовы ради неё на все – точно так же, как это было в отношениях. Девушка сразу утратит интерес к вам, и фото в её соцсетях могут из постановочных превратиться во вполне реальные, потому что как мужчина вы перестанете привлекать её.
Вот почему при таких щекотливых пингах, которые в первом приближении цепляют за живое и наступают на самое больное, важно не злиться и не безумствовать, а сохранять хладнокровие и делать вид, будто ничего не происходит. Держите в рукаве заветного туза, но так, чтобы бывшая его не видела.
Дальше - больше
Понятно, что после эпического провала всех пингов девушка будет предпринимать более радикальные действия, ведь для неё вы стали загадочным и чертовски привлекательным мужчиной, который больше не так предсказуем, как раньше.
Она придет к выводу, что вы изменились, стали увереннее и сильнее морально, поэтому вскоре вы услышите о предложении встретиться для серьезного разговора. Ну а там останется лишь брать быка за рога!
Как видите, друзья, переиграть девушку в её нехитрой игре довольно несложно. Ключ к сундуку с сокровищами лежит на поверхности, а не где-то там, за семью печатями: важно просто перестать быть зависимым и управляемым, сохранять контроль над своими эмоциями и ситуацией в целом, и тогда мяч точно будет на вашей стороне.
Демонстрируя независимость, уверенность, самодостаточность и автономность, вы тем самым возвращаете себе сильную позицию, которая делает вас более привлекательным и интересным для бывшей.
Не забывайте, что действия со стороны девушки, описанные выше, - это как тест на вашу стойкость. Держите дистанцию, сохраняйте невозмутимость и в нужный момент используйте преимущество, созданное такой выдающейся выдержкой. Так вы не только вернете бывшую, но и построите с ней более здоровые отношения.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.