Алкоголь наносит вред вашему организму вне зависимости от крепости выпитого алкоголя.
Бытует мнение, что при «понижении градуса» человек начинает быстрее пьянеть, а на утро появляется жуткое похмелье. По мнению специалистов, на состояние влияет не изменение крепости алкоголя, а объём употреблённых напитков. Врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев рассказал, какое воздействие алкоголь оказывает на организм, и как избежать отравления в новогоднюю ночь.
Градус алкоголя измеряется долей этилового спирта, содержащегося в нем. Крепость лёгких игристых вин составляет примерно 5-7%, а виски – от 45%. Этанол способен снижать чувствительность из-за влияния на центральную нервную систему. Чем выше концентрация вещества, тем быстрее запускается работа рецепторов. В больших количествах этиловый спирт может привести к негативным последствиям, вплоть до потери сознания, нарушения зрения и слуха, а также поражения головного мозга и летального исхода. Помните, что чрезмерное употребление алкоголя опасно для вашего здоровья.
– При попадании в организм, алкоголь начинает разрушаться, образуя метаболиты — продукты распада этанола. Ацетальдегид, который образуются в процессе расщепления спиртных напитков, оказывает токсичное воздействие на организм. Именно он вызывает похмельный синдром, – рассказал Александр Горячев.
Специалист пояснил, что алкоголь наносит вред организму в любом случае, независимо от того «повышаете ли вы градус» или нет. Многие исследователи считают, что гораздо опаснее смешивать алкоголь разного типа, чем менять напитки по крепости.
Для того, чтобы избежать алкогольного отравления в новогоднюю ночь, врач-методист дал следующие рекомендации. Горячев напомнил, что употребление спиртных напитков разрешено строго от 18 лет. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь на голодный желудок, так он будет быстрее всасываться и вызывать ещё больший эффект опьянения.
Чтобы избежать интоксикации во время застолья не стоит пренебрегать безалкогольными напитками. Пейте больше чистой воды или соков – это поможет снизить нагрузку на организм.
– Если на утро вы ощущаете неприятные симптомы, попробуйте съесть лимон или выпить огуречный рассол. Это поможет утолить жажду, вывести токсичные вещества из организма и наладить баланс минералов в крови, – пояснил врач-методист.
Самое главное, контролируйте объём напитков, которые вы употребляете. При плохом самочувствии обязательно обратитесь за медицинской помощью, чтобы избежать негативных последствий. Берегите своё здоровье!
Ранее Александр Горячев описал симптомы похмельного синдрома и рассказал, как правильно оказать первую помощь при алкогольном отравлении.