Привет друзья! Хочу вам рассказать об этой мега крутой запарке. Эта парочка трав творит поистине чудеса. Если вы устали, раздражены, выдохлись на работе или дома.. Просто устали, нет настроения, сил и энергии. Сходите в баню, сауну. Если нет возможности в ближайшее время посетить парную нет проблем. Заварите запарку в трех литровой банке крутого кипятка, подождите 30 минут. Аромат будет не хуже чем, если бы вы брызнули бы на каменку настоем из трав. Налейте теплую ванну воды и вылейте туда отвар. Всё ванна готова. Лягте в ванну на 10-15 минут и расслабьтесь. Вы почувствуете как ваши мысли успокаиваются, а в теле пропадает напряжение и зажимы.
Так что же делает хвоя пихты?…. В разогретой парной, сауне или ванне, хвоя начинает источать эфирные масла. Вы дышите, а пихта тем временем устраняет подавленное настроение, помогает спокойно пережить «черную полосу» жизни, повышает выносливость и жизненную активность. Оказывает оздоравливающее воздействие на органы дыхания, повышает иммунитет. Использование пихты в качестве ароматерапии способствует снятию стресса, расслаблению нервной системы, нормализации сна.
А, что же делают цветы лаванды?... с ней вообще все загадочно… Любят ей приписывать магические вещи. Как например привлекает добрые силы и романтическую любовь, благосостояние. В магии лаванда символизирует любовь, защиту, сон, целомудрие, долголетие, очищение, счастье, душевное равновесие, деньги. Магические свойства лаванды часто используются для сновидений, психического улучшения, защиты, изгнания и очищения, а также общения с духами… Но вернемся к запарке…. Лаванда успокаивает выравнивает психическое состояние, возвращает силу и энергию. Снимает усталость и головную боль, раздражение. Возвращает ощущение радости.
Так, что эти 2 компонента очень хорошо дополняют друг друга.
А теперь про сому баню, сауну с научной точки зрения.. .. Ученые изучили, как влияет тепло на эмоциональное состояние человека.
На наше настроение очень сильно влияет гормон серотонин. И стрессы, экология, напряжение, плохой сон, беспокойство - всему виной. Как только уровень серотонина снижается, у человека ухудшается настроение. Но мы сейчас говорим про баню и про плохое настроение, которое она лечит. При исследованиях выяснилось, что группа нейронов, вырабатывающих серотонин, чувствительна к тому, как меняется температура окружающей среды.
При повышении температуры центральная нервная система запускает процесс охлаждения, а нейроны в это время усиленно начинают вырабатывать серотонин и отправляют в лобную часть мозга, которая регулирует эмоциональное состояние. Поэтому, как только тело нагревается, то уровень «гормона счастья» увеличивается, и, конечно, наше настроение улучшается. А травы с их фитонцидами нам помогают дополнительно.
Перед посещением бани, сауны, теплой ванны посоветуйтесь с врачом. Есть противопоказания. Противопоказано при индивидуальной непереносимости.
Купить запарку можно здесь