Найти в Дзене
Валерия Амелина-Прилепская
163 подписчика

Как Подвести Итоги: СУПЕР Алгоритм для Завершения Года!

13
1 мин
Новый год — это время подводить итоги, ставить цели и готовиться к новым свершениям. Но как правильно сделать это, чтобы не просто "свести концы с концами", а действительно оценить достижения и закладывать фундамент для будущего? Вот наш СУПЕР алгоритм! 1. Эмоциональная Прошлогодняя Рефлексия 2. Уроки и Выводы 3. Благодарности 4. Целеполагание на Новый Год 5. Стратегия Действий 6. Ритуал Завершения 7. Каждый день — Новый Шанс Не забудьте делиться своими итогами и новыми целями с друзьями, чтобы вдохновить друг друга!🌟 #ПодведениеИтогов #НовыйГод #ЛичныеЦели #Рефлексия #Благодарность #Саморазвитие #Успех2025 #НовыеНачинания #СМАРТЦели Хотите больше вдохновения и полезных советов? Подписывайтесь на мой Telegram-канал https://t.me/amelinacoach

Новый год — это время подводить итоги, ставить цели и готовиться к новым свершениям. Но как правильно сделать это, чтобы не просто "свести концы с концами", а действительно оценить достижения и закладывать фундамент для будущего? Вот наш СУПЕР алгоритм!

1. Эмоциональная Прошлогодняя Рефлексия

  • Найдите тихое место, где Вас никто не побеспокоит.
  • Вспомните, что было важного в уходящем году: радости, достижения, преодоленные трудности.
  • Запишите на бумаге 3 положительных события и 3 сложности, с которыми Вы столкнулись. Это поможет осознать Ваш рост.

2. Уроки и Выводы

  • Что нового Вы узнали о себе в этом году?
  • Какие качества Вам особенно помогали?
  • Запишите ключевые уроки. Чем больше Вы осознаете, тем легче будет двигаться вперед!

3. Благодарности

  • Напишите список людей и событий, за которые Вы благодарны. Это может быть поддержка друзей или даже случайные встречи.
  • Сделайте шаг к этим людям: поблагодарите их, отправьте сообщение, выскажите свое признание.

4. Целеполагание на Новый Год

  • Подумайте о своих целях на следующий год: какие изменения Вы хотите внести?
  • Убедитесь, что Ваши цели СМАРТ (конкретные, измеримые, достижимые, актуальные, временные).

5. Стратегия Действий

  • Определите 1-3 основных действия, которые помогут Вам достичь целей.
  • Создайте план, как именно Вы будете двигаться к своим целям. Запишите этапы и сроки.

6. Ритуал Завершения

  • Создайте своеобразный ритуал завершения года. Это может быть зажжение свечи, написание письма себе в будущее или даже сжигание символического списка неудач.

7. Каждый день — Новый Шанс

  • Напоминайте себе, что каждый день в новом году — это шанс начать заново. Будьте смелыми и открытыми!

Не забудьте делиться своими итогами и новыми целями с друзьями, чтобы вдохновить друг друга!🌟

#ПодведениеИтогов #НовыйГод #ЛичныеЦели #Рефлексия #Благодарность #Саморазвитие #Успех2025 #НовыеНачинания #СМАРТЦели

Хотите больше вдохновения и полезных советов? Подписывайтесь на мой Telegram-канал https://t.me/amelinacoach

1