Представьте себе ситуацию: вы на пороге защиты важной презентации или прохождения собеседования, но вдруг на вас накатывает неуверенность, внутри всё сжимается, пульс стучит как бешеный, слова в голове путаются, а язык будто заплетается морским узлом. Знакомо?
При этом вы можете рационально подходить ко многим вопросам, ставить карьерные цели, но внутренние барьеры всячески мешают вам спокойно прокладывать путь к своему профессиональному успеху.
Главная цель курса - помочь в развитии уверенности в своей профессии, преодолении основных психологических блоков на пути к карьерному успеху.
Для кого данный курс?
- Для специалистов, работающих по найму, которые хотят профессионального развития и роста.
- Для собственников бизнеса (для эффективного достижения карьерных целей).
- Для мам, готовящихся выйти из декретного отпуска на работу.
- Для тех, кто еще только на этапе смены профессии.
- Для тех, кто мечтает сделать любимое хобби профессией.
Ваш результат после прохождения курса.
- Вы научитесь понимать свои сильные и слабые стороны в профессиональной деятельности, что поможет вам более уверенно выполнять рабочие задачи и достигать карьерных целей.
- С помощью упражнений и техник самосовершенствования вы начнете лучше понимать свои внутренние процессы и справляться с ними, преодолевать страхи и сомнения, связанные с профессиональной сферой.
- Вы откроете для себя новые способы психологической эмоциональной устойчивости и саморегуляции.
- Получите проверенные инструменты для работы со своими деструктивными мыслями и установками в профессиональной сфере.
Курс состоит из двух взаимосвязанных модулей «Преграды» и «Опоры», состоящих из видео-уроков в записи, Workbook с заданиями для самостоятельной работы, аудио-подкастов, гайдов и чек-листов с полезной информацией и дополнительной литературой по теме.
Курс предназначен для самоизучения, и не предусматривает обратную связь от автора.
☝🏼ВАЖНО: курс является терапевтическим, не служит для цели обучения, и не является прямым руководством для конкретных шагов в построении карьеры.
Первая часть курса включает в себя 4 видео-урока с подробным описанием главных психологических препятствий в профессии, мешающих построить желаемую карьеру, таких как страхи, синдром самозванца, чувство стыда и наличие негативных убеждений. В каждом видео вы сможете найти основные «маркеры», помогающие определить у себя наличие того или иного «барьера», сложности, к которым они могут вас привести при бездействии, практические упражнения для самостоятельной работы и другую полезную информацию.
Вторая часть курса «Опоры» включает в себя 2 видео-урока в записи, раскрывающих главные секреты для повышения вашей уверенности в профессии, а также эффективной саморегуляции для того, чтобы справляться с рабочими стрессами. К каждому видео вы сможете найти в рабочей тетради практики и упражнения для самостоятельного выполнения.
Дорожная карта курса - ЗДЕСЬ
+ Бонус при оформлении заявки на курс – видео-урок в записи «Хейт – это хорошо. Используем негатив в своих интересах».
После оплаты курса вам в сообщения придет ссылка на закрытый чат Telegram, где вы сможете найти все необходимые материалы для самостоятельного изучения и выполнения. Проходить уроки и выполнять задания можно в любом удобном для вас ритме. Доступ к закрытому чату сохраняется бессрочно. Пересылать или распространять материалы курса третьим лицам КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено.
FAQ
Сколько времени у меня уйдет на освоение курса целиком?
Все зависит от того, насколько вы готовы погрузиться в изучение данной темы и выполнить все практики к курсу. Так, просмотр одних видео-уроков займет около 2ч., а вместе с выполнением заданий и прочтением дополнительной литературы может занять и несколько недель.
Прохождение курса гарантирует мне избавление от моих страхов и сомнений?
Само по себе прохождение курса не гарантирует вам полного освобождения от имеющихся психологических блоков. Каждый случай уникален, и некоторым людям бывает недостаточно одной самостоятельной работы. Однако курс точно может расширить ваши представления о самом себе и имеющихся сложностях, а в совокупности с выполнением предложенных техник и упражнений – поможет вам ослабить острые симптомы и стать более уверенным специалистом.
Будет ли какая-то поддержка в процессе прохождения курса и кому задать вопросы?
Курс не предполагает сопровождения и поддержки в режиме реального времени: к каждому упражнению и технике будут даны подобные инструкции. Однако вы можете фиксировать для себя возникающие у вас в процессе прохождения курса вопросы, получить ответы на которые у вас будет возможность позже в рамках индивидуальной онлайн-консультации. Для всех участников курса будет действовать скидка 50% на индивидуальную сессию со мной. Записаться можно, написав мне в личные сообщения.
Как приобрести курс?
Оплата производится по реквизитам, которые будут вам направлены после заполнения электронной заявки по форме. После оплаты в личные сообщения TG вам поступит чек об оплате и ссылка на закрытый чат курса.
Заполнить заявку на своё участие можно ЗДЕСЬ.
Ваш психолог, арт-терапевт и карьерный коуч Анастасия Бренинг