Веганский десерт: рецепт нежного шоколадного брауни

Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки

Ищете вкусный и простой рецепт веганского десерта? Наш шоколадный брауни без яиц и молочных продуктов идеально подойдет для сладкоежек, придерживающихся веганского образа жизни.

Ингредиенты

• Банановое пюре – 200 г (2-3 спелых банана)
• Пшеничная мука – 100 г
• Какао-порошок – 6 ст.л.
• Грецкие орехи – 50 г
• Шоколадные капли – 50 г
• Ванилин – 1 упаковка
• Щепотка соли

Приготовление

1. Подготовка бананов: Разомните бананы вилкой или измельчите в блендере до однородной массы.
2. Смешивание: В глубокой миске соедините банановое пюре, муку, какао-порошок, ванилин и соль. Перемешайте до однородности.
3. Добавление орехов и шоколада: Введите в смесь грецкие орехи и шоколадные капли, аккуратно перемешайте.
4. Выпекание: Разогрейте духовку до 180°C. Вылейте тесто в форму, застеленную пергаментной бумагой. Выпекайте 20-25 минут до готовности.

Польза ингредиентов

• Бананы: Богаты калием и витаминами, придают естественную сладость.
• Какао-порошок: Источник антиоксидантов, улучшает настроение.
• Орехи: Содержат полезные жиры и клетчатку, способствуют насыщению.
• Шоколадные капли: Добавляют шоколадную нотку без вреда для веганов.

Веганский шоколадный брауни

Наш веганский шоколадный брауни – это идеальное лакомство для тех, кто придерживается растительной диеты. Попробуйте этот рецепт и насладитесь насыщенным шоколадным вкусом без использования продуктов животного происхождения.

Далее…Штрудель с яблоками и орехами на творожном тесте для худеющих без сахара