Этот способ подойдёт не во всех случаях, но во многих.
Я занимаюсь подтягиванием на турнике на улице. Мне очень нравится данное занятие, и с проходом холодов у меня появилась серьёзная проблема. Начал искать решение и как мне показалось нашёл, но не тут то было.
Вот только представьте себе картину, вишу я на ступеньках лестницы, ведущей на второй этаж, подтягиваюсь, а пальцы соскальзывают и как же больно, блин! Как же неприятно!
Идти на улицу? А там дубак - холодно! Что же делать? Подтягиваться то хочется.
Проблема! Да нет же никакой проблемы!
Так как мозг уже привык находить нестандартные решения, то поехали креативить:
1. Решение намбер ван✅. Хорошо, что на лестнице пальцы скатываются и хорошо, что больно. Поначалу будет трудно. Значит потренируем волю. А затем обязательно станет всё легче и легче.
И доп. мотивасьон. Тренируясь подтягиваться на кончиках пальцев я смогу прокачать скалолазание. А это уже очень интересная для меня тема. Если бы жил в горах, то обязательно бы занимался скалолазанием, так как с детства любил забираться на высоту.
В итоге, задача звучит так - научиться за зиму подтягиваться на кончиках пальцев более 40 раз. Вау! Тема то драйвит!
2. Решение намбер ту, хе-хе✅. На улице холодно, перекладины жгут ладони? Так оденься теплее, дядя! Сделай пробежку вместе с Людмилой, ты же хотел. Купи перчатки для подтягивания зимой и делай то, что нравится. Делай!
Не ищи причин не делать! Ищи причины и способы делать. Ибо в этом один из главных смыслов жизни на Земле.
Вышеописанный пример можно применить во множестве случаев.
Мёрзнешь? Закаляйся! Боишься конфликтов? Возьми друга и попроси его поиграть в ссоры. Избегаешь ситуаций, где может быть драка? Иди на тренировку и дерись там до тех пор, пока страх не уйдёт.
К слову, в своё время, я в 37 лет пошёл на смешанные единоборства. Страшно то было как! Но! В итоге, это стало одним из самых лучших моих действий в жизни, так как именно эта тренировка подарила мне свободу от множества ненужных эмоций.
Боишься смерти? Сходи, например, на прыжок с парашютом. Как сказал мне брат, когда я показал ему видео с моим прыжком: «Наверное после такого уже вообще ничего не страшно». Я подумал тогда, что уже почти ничего. Почти.
Думаю, что на этом стоит завершить моё новое письмо. И в конце хочу сказать, что я был бы очень рад стать примером хотя бы для нескольких человек.
Вдохновить на новые действия и новые нестандартные решения. Ну или поднять чуток настроение.
Обнимаю всех🌞🤗
🌐Ваш Дмитрий Донской — муж, отец, тренер-психолог, писатель, инженер, философ.🏆Верю в вас! Разрешите себе быть настоящим! ✅Первая встреча бесплатно. Сайт https://живипомечте.рус Телеграм канал: https://t.me/naputiksebeimiru ВКвидео: https://vkvideo.ru/@dmitrydonskoy_tv