Вчера мне встретилось выражение, которое принадлежит теологу и публицисту Теодору Рузвельту Уорду - «Начни с тем, что у тебя есть».
В трейдинге порой сложно принять простую истину: каждый новый день — это новая точка отсчета. Независимо от того, как прошла предыдущая сессия — в плюс или в минус, вы начинаете с той суммы, что есть на вашем счете сейчас❗️
Если же начинать торговую сессию с мысли об «отыгрыше», то это может привести к печальным последствиям🤦♀️
Желание отыграться — коварная ловушка для трейдера. Убытки могут восприниматься как что-то временное, «несправедливое», что обязательно нужно вернуть. Именно в такие моменты трейдеры совершают самые рискованные ошибки: нарушают риск-менеджмент, увеличивают объем позиций, игнорируют стратегию.
Но важно понять: рынок ничего вам не должен. Убытки, как и прибыль, — это часть игры, а не долг, который рынок обязан вам вернуть. Чем быстрее вы это осознаете, тем проще будет избегать ошибок, вызванных эмоциями.
Как правильно начинать торговую сессию:
👉Принимайте текущую реальность. Сумма на вашем счете — это ваш стартовый капитал. Она может быть меньше, чем вчера, но это не повод для паники или сверхрискованных решений. Важно не то, что вы потеряли, а то, что вы сделаете с оставшимся капиталом.
👉Откажитесь от прошлого. Каждая торговая сессия должна начинаться с чистого листа. Вспоминать о прошлых сделках — значит втягивать эмоции в процесс. Они не помогут вам заработать, но легко могут заставить вас снова потерять.
👉Фокусируйтесь на процессе, а не на результате. В трейдинге важны дисциплина и стратегия, а не попытки вернуть то, что было. Сосредоточьтесь на том, чтобы следовать правилам, а не гнаться за убытками.
Психология желания «вернуть»
Желание отыграться — это результат когнитивного искажения, когда мы воспринимаем убытки как несправедливость, которую нужно исправить. На самом деле убытки — это часть торговли. Они не говорят ничего о вас как о человеке или трейдере. Это просто статистика, с которой нужно научиться жить.
Каждый раз, когда возникает мысль «нужно вернуть потерянное», задайте себе вопрос:
«Что важнее — снова рисковать и возможно потерять ещё больше, или начать новую сессию с холодной головой?»
Сумма на счете — это ваш инструмент💰
В трейдинге важно понимать: то, что осталось на счете, — это ваш актив, ваш инструмент для дальнейшей работы. Даже если сумма небольшая, она позволяет вам двигаться вперед, но только при условии, что вы не будете гнаться за прошлым.
Каждая торговая сессия — это возможность начать с нуля. Принимайте текущую реальность, не позволяйте эмоциям управлять вашими решениями, и тогда трейдинг станет осознанным процессом, а не хаотичной погоней за потерянным.
_______________________
👉 Ставьте лайк👍, если статья понравилась
👉 Еще больше полезной информации о психологии трейдинга и инвестиций в моем ТГ-канале
👉 Если не справляетесь со своими эмоциями в трейдинге, да и вообще в жизни Записаться на консультацию
👉 Пошаговая инструкция «Как написать свою торговую систему»
👉 Скачать Дневник состояний