Слышали шутку о том, что в зону комфорта нужно сначала войти?) Посмотреть бы хоть одним глазком...
Но если серьезно, какие еще есть зоны помимо этой, пресловутой зоны комфорта.
В психологии выделяются также зона роста и зона развития.
Зона комфорта - наш уютный мирок, в котором все привычно и понятно.
Но даже в этой бочке меда есть ложка дегтя. Например, работа может быть действительно тяжелой. Но она уже изучена и не предполагает никаких "опасных" нововведений. Ниша в бизнесе может быть неудачной, зато в ней есть опыт и менять ничего не хочется. Партнер в отношениях может быть, например, игроманом, но зато не нужно гадать где задерживается по вечерам.
Зона роста - появляется заноза в мозгах (выберите свое любимое место) - вас что-то не устраивает.
Начинаете обращать внимание на продвижение коллег по службе. Подружки выходят замуж и рожают детей, а вы с котом все также одиноки. Да, нам всегда есть с кем сравнить себя и есть к чему стремиться. В зоне роста главный критерий - ваше яркое неудовлетворение текущим положением вещей. Вы и раньше весили на 5 кг больше подруги, но только сейчас этот факт мухой жужжит вокруг вас и не дает покоя.
Важный момент. Из этой зоны есть красивый прямой путь - в зону роста. Ваши действия: признать проблему, осознать её, продумать шаги, начать двигаться в нужном направлении. Да, нужны усилия. Но если их не приложить ваша дорожка будет похожа на плохую кардиограмму - потому что двигаться все равно придется, но на стрессе. Жизнь выведет вас в такую ситуацию, где не двигаться будет уже не возможно.
Зона развития - вы приняли меры и начали движение. Вы учитесь новому и приспосабливаетесь к неизведанной территории.
Тут вы двигаетесь на драйве, любопытстве, энтузиазме, с определенной долей напряжения. До тех пор, пока не почувствуете себя комфортно...
Поздравляю, вы сделали круг: развитие= раз витие (один виток). Добро пожаловать на старт)
Как думаете в какой зоне сейчас находитесь?❤️ Спасибо за лайк!