Обертывания — популярный способ ухода за телом. Они помогают улучшить состояние кожи, уменьшить отёки и сделать фигуру более подтянутой. Горячие и холодные процедуры имеют свои особенности и применяются для разных целей. Рассмотрим, как они работают и какой вариант подойдёт именно вам.
Чем отличаются горячие и холодные процедуры?
Тепловые процедуры стимулируют кровоток, усиливают обмен веществ и активизируют процессы выведения токсинов. Они способствуют разглаживанию кожи и уменьшению объёмов, что делает их идеальными для борьбы с целлюлитом.
Основные эффекты:
- Разглаживание рельефа.
- Ускорение метаболизма.
- Уменьшение видимых неровностей.
Охлаждающие методы действуют наоборот: они сужают сосуды, тонизируют ткани и помогают снять отёки. Такие процедуры используются для укрепления кожи и борьбы с чувством тяжести в ногах.
Основные эффекты:
- Снижение отёчности.
- Тонизирование сосудов.
- Устранение усталости.
Выбор зависит от ваших задач: первый вариант подходит для коррекции объёмов, второй — для восстановления тонуса.
Как использовать процедуры?
Эффективность зависит от правильного подхода:
- Тепловой уход включает разогревающие средства, например, грязи или водоросли. Кожу предварительно очищают, затем наносят состав, который оборачивают плёнкой для создания теплового эффекта.
- Охлаждающий уход предполагает использование компонентов с ментолом или экстрактами мяты. Составы наносятся на очищенную кожу без дополнительного прогревания.
Обе процедуры обычно занимают 30–60 минут. После них важно увлажнить тело, чтобы сохранить мягкость кожи.
Можно ли чередовать методы?
Сочетание двух видов ухода помогает добиться лучших результатов. Тёплые процедуры усиливают кровоток, а холодные снимают отёки и укрепляют ткани. Их чередование способствует:
- Улучшению лимфотока.
- Устранению застоев.
- Поддержанию тонуса кожи.
Оптимальный график: один тёплый сеанс в неделю и один прохладный для закрепления эффекта. Перед началом курса проконсультируйтесь со специалистом, чтобы подобрать подходящий режим.
Заключение
Каждый вид обёртываний имеет свои преимущества. Для борьбы с целлюлитом и уменьшения объёмов подойдут тепловые процедуры, а для снятия отёков и укрепления тканей — охлаждающие. В EGO-SPA опытные мастера помогут выбрать подходящий уход, чтобы вы достигли желаемого результата.