Салаты съедены, от мандаринов чешется все тело, а новогодний запас фильмов за эти дни изучен вдоль и поперек. Ничего не радует и даже появилась тоска по офису? Это не точно, но, скорее всего, вы устали отдыхать. Проверьте себя этим тестом, чтобы удостовериться.
Как вы участвуете в новогодних гуляниях?
1. Активно (ели, пили, веселились и не забывали о культурной программе);
2. Умеренно (повеселились, но без фанатизма);
3. Пассивно (праздники – это не мое).
Какие чувства вы испытываете сейчас?
1. Радость и удовлетворение;
2. Небольшая усталость;
3. Значительная усталость.
Какие виды деятельности вам нравятся меньше всего на праздниках?
1. Шопинг;
2. Организация мероприятий (готовка, уборка, декор и все остальное, связанное с устройством досуга);
3. Вечерние гуляния (шум, холод, необходимость одеваться теплее).
Что вы делали после Нового года?
1. Продолжали праздновать (посещать мероприятия, гуляния, вечеринки);
2. Возвращались домой, чтобы восстановить силы;
3. Изолировались (оставались дома, отключались от социальной жизни).
Какие мероприятия вам больше всего нравятся на праздниках?
1. Общественные мероприятия (ярмарки, выставки, концерты);
2. Домашние посиделки;
3. Не участвует в каких-либо официальных или частных мероприятиях.
Как вы обычно возвращаетесь к работе после длительных праздников?
1. Сразу (немедленно ухожу в работу);
2. Спокойно (пара дней на раскачку и дальше все, как по маслу);
3. Тяжело (после длительных каникул мне нужен отпуск).
Есть ли у вас желания что-то изменить в традиции новогодних праздников?
1. Нет, меня все устраивает;
2. Можно внести некоторые изменения;
3. Хочу изменить все!
Подсчет результатов
За каждый из этих вариантов ответов, начислите себе по 3 балла.
1. Активно;
2. Радость и удовлетворение;
3. Шопинг;
4. Продолжали праздновать;
5. Общественные мероприятия;
6. Сразу;
7. Нет, меня все устраивает;
За каждый из этих вариантов ответов, начислите себе по 2 балла.
1. Умеренно;
2. Небольшая усталость;
3. Организация мероприятий;
4. Возвращались домой, чтобы восстановить силы;
5. Семейные посиделки;
6. Спокойно;
7. Можно внести некоторые изменения.
За каждый из этих вариантов ответов, начислите себе по 1 баллу.
1. Пассивно;
2. Значительная усталость;
3. Вечерние гуляния;
4. Изолировались;
5. Не участвует в каких-либо официальных или частных мероприятиях;
6. Тяжело;
7. Хочу изменить все.
Итоговый анализ
Вы – Кевин!
Если вы выбрали от 21 до 18 балов, то на этих новогодних праздниках вы явно повеселились. Вы были активны и вовлечены в гуляния, но теперь чувствуете небольшую усталость. Это состояние легко компенсировать спокойным домашним отдыхом на ближайших выходных.
Вы – мама Кевина!
Если вы выбрали набрали от 18 до 11 баллов, вы умеренно веселились на каникулах. Возможно, вам не подходит текущий традиционный формат, который преемственен для вашей семьи, но это не повод опускать руки. Выбирайте те активности, которые подходят именно вам. Думайте о личном комфорте и восстановление собственных сил.
Вы – жертва Кевина!
Если вы набрали от 11 до 7 баллов, на этих каникулах вы не отдыхали, а страдали! Вам результат свидетельствует о значительной усталости, которая требует дополнительного времени для восстановления. Возможно, вам нужно пересмотреть свои привычки и найти способы снижения нагрузки.
Этот тест помогает определить степень усталости после участия в новогодних праздниках и готовность к дальнейшей активности. Если вы чувствуете себя отдохнувшим и готовым к новым испытаниям, это хороший знак. Если вы ощущаете сильную усталость, возможно, вам требуется пересмотреть свои планы и найти способы восстановления сил. Однако помните, что мой тест – это развлекательный формат. Для детальной диагностики требуется помощь специалиста.