Артём сидел за письменным столом, сосредоточенно играя в телефон. Экран светился яркими красками, когда вдруг знакомый нос ткнулся ему в локоть. Это был Арчи. Пёс издал недовольное "гав" и смотрел на Артёма с укоризной.
— Ну что такое, Арчи? Сейчас я доиграю, — ответил Артём, не отрываясь от экрана.
Но Арчи явно был не настроен ждать. Он ухватил зубами бумажку, валявшуюся на столе, и начал носиться с ней по комнате.
— Арчи, отдай! — возмутился Артём, но, догнав пса и вырвав бумажку, замер.
Это была его старая запись: "Обещаю делать зарядку для глаз два раза в день, ограничить телефон до одного часа и выполнять советы окулиста."
Артём нахмурился. Это было две недели назад, когда врач сказал ему, что зрение начинает портиться. Тогда он пообещал себе соблюдать все рекомендации. Но… прошло несколько дней, и он забыл.
— Подумаешь, зарядка для глаз! Это ведь не так уж важно, правда? — пробормотал он себе под нос.
Но Арчи снова гавкнул и тянул его за рукав, как будто требовал: "Вставай!"
— Ну ладно, давай попробуем, — вздохнул Артём, отложив телефон.
В этот момент в комнату заглянул Саша, его лучший друг.
— О, ты всё-таки решил заняться глазами? А я думал, ты уже всё бросил, как обычно.
— Что значит "как обычно"? — обиделся Артём.
— Ну, ты часто что-то обещаешь: начать бегать, делать зарядку, учить шахматные комбинации… И всё забываешь через пару дней. Разве не так? — Саша сел на стул и с укором посмотрел на друга.
Артём замолчал. Ему стало неприятно. Слова Саши напомнили, как он совсем недавно обещал Юле помочь с её домиком для кукол и забыл. А ещё он обещал себе бегать по утрам, но каждый раз находил отговорки.
— Слушай, — продолжил Саша, — ты, наверное, думаешь, что это мелочи. Но ты замечал, как это влияет на тебя?
Артём удивленно посмотрел на друга.
— Например, я вот стараюсь сдерживать свои обещания, даже те, которые даю самому себе. Знаешь почему? Потому что, если я не выполняю своё слово, я начинаю меньше верить в себя. А когда веришь в себя, легче двигаться вперёд.
Артём задумался.
— Получается, если я сам себе обещаю и не выполняю, я как будто подводю сам себя? — спросил он.
— Именно, — кивнул Саша. — А ещё люди вокруг начинают меньше верить в твои слова.
В этот момент Юля заглянула в комнату.
— О, ты наконец-то решил убрать телефон? — с легким сарказмом сказала она.
— Да, — твёрдо ответил Артём. — И я сделаю зарядку для глаз прямо сейчас.
Юля удивилась, но улыбнулась.
— Ну что ж, посмотрим, как долго ты продержишься.
Артём понял, что пора меняться. Он встал с кровати, взял листок с рекомендациями врача и начал делать упражнения для глаз.
Арчи сел рядом и, довольный, смотрел, как его хозяин наконец сдерживает своё слово.
Вывод
Я понял, что выполнение обещаний — это не только уважение к другим, но и к самому себе. Когда ты выполняешь свои слова, ты становишься сильнее и увереннее в себе. А ещё — заслуживаешь доверие окружающих, которое потерять легко, но вернуть очень сложно.