Одним популярных витаминных комплексов является Компливит.
Но можно ли принимать эти витамины без опасений?
Давайте разберемся в этом вопросе подробнее.
Компливит — это серия витаминно-минеральных комплексов, разработанных якобы для поддержания здоровья и восполнения возможных пробелов в питании.
Эти добавки содержат широкий спектр химических витаминов и минералов, таких как витамины A, C, D, E, группы B, а также кальций, магний, цинк и другие.
Различные формулы Компливит предназначены для удовлетворения специфических потребностей определенных групп людей.
Например, существуют Компливит для женщин, Компливит для мужчин, Компливит Кальций Д3 для поддержки костей, Компливит Сияние для здоровья кожи, волос и ногтей.
Состав.
Каждая таблетка содержит:
Ретинола ацетат 1,135 мг (3300 МЕ);
a-токоферола ацетат 10,00 мг;
тиамина гидрохлорид 1,00 мг;
рибофлавин 1,27 мг;
пиридоксина гидрохлорид 5,00 мг;
цианокобаламин 0,0125 мг;
аскорбиновая кислота 50,00 мг;
никотинамид 7,50 мг;
рутозид 25,00 мг;
кальция пантотенат 5,00 мг;
фолиевая кислота 0,10 мг;
липоевая кислота 2,00 мг
фосфора (в виде магния гидроортофосфата 3-водного) 21,00 мг;
(в виде кальция фосфата дигидрата) 39,00 мг;
железо (в виде железа сульфата гидрата) 5,00 мг;
медь (в виде меди сульфата пентагидрата) 0,75 мг;
кальций (в виде кальция фосфата дигидрата) 50,50 мг;
кобальт (в виде кобальта сульфата гидрата) 0,10 мг;
марганец (в виде марганца сульфата гидрата) 2,50 мг;
цинк (в виде цинка сульфата гидрата) 2,00 мг;
магний (в виде магния гидроортофосфата 3-водного) 16,40 мг;
(в виде магния карбоната) 18,60 мг.
Цена на Компливит в аптеках Москвы и МО от 304 руб.
Интересно отметить, что по статистике около 75% россиян регулярно принимают те или иные витаминно-минеральные комплексы, это показывает, насколько люди не соображают, что они делают.
Побочные действия, могут наблюдаться: запор, диарея, метеоризм, тошнота, боль в желудке, гиперкальциемия, гиперкальциурия, аллергические реакции, передозировка, окрашивание мочи в ярко-желтый цвет.
Железо и кальций задерживают всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов и производных фторхинолонов.
При одновременном применении витамина С и сульфаниламидных препаратов короткого действия увеличивается риск развития кристаллурии.
Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также колестирамин уменьшают всасывание железа.
Аскорбиновая кислота повышает всасывание препаратов группы пенициллина, железа.
При одновременном назначении мочегонных средств из группы тиазидов увеличивается вероятность гиперкальциемии.
Лечение: промывание желудка и прием активированного угля внутрь.
Положительный допинг-тест даёт «Компливит».
Как оказалось, в его состав входит кобальт, входящий в запрещенный список Международного антидопингового агентства (WADA).
Кобальт считается самым старым из известных стимуляторов эритропоэза — процесса образования красных кровяных телец (эритроцитов).
Чем эритроцитов больше, тем больше мышцы снабжаются кислородом, а, значит, и улучшается их работоспособность.
Кобальт явно запретили с 1 января 2015 года.
А эту дрянь свободно втюхивают.
Восполнять недостаток витаминов надо из фруктов, овощей и орехов, не содержащих ГМО и «химозы»!
Наш иммунитет давно и нещадно убивают разными методами.