"Когда что-то кончается в жизни, будь то плохое или хорошее, остаётся пустота. Но пустота, оставшаяся после плохого, заполняется сама собой. Пустоту же после хорошего можно заполнить, только отыскав что-то лучшее".
Эрнест Хэмингуэй.
Это высказывание Эрнеста Хемингуэя отражает глубокую философскую мысль о том, как люди переживают потери и изменения в своей жизни.
Основная идея заключается в том, что каждое событие, будь оно хорошим или плохим, оставляет за собой определённый след – пустоту.
После завершения чего-то негативного, человек обычно чувствует облегчение, и эта пустота постепенно заполняется сама собой. Поэтому негативные переживания со временем забываются естественным образом, и жизнь продолжает идти своим чередом без особых усилий.
В случае утраты чего-то позитивного, пустота ощущается гораздо острее. Чтобы её заполнить, нужно найти нечто новое, возможно даже лучше того, что было потеряно. Для восстановления душевного равновесия требуется активное усилие – поиск новых смыслов, опыта или отношений, способных принести радость и удовлетворение.
Получается, что пережить потерю положительного опыта сложнее, чем отрицательного, ведь для этого необходимо осознанное стремление к чему-то новому и лучшему.
Слова Хэмингуэя с одной стороны точно выражают состояние души, переживающей утрату, а с другой - дают надежду на то, что мы сможем жить в согласии и гармонии, если найдём что-то лучше того, что было у нас до определённого момента в жизни.
В продолжение темы об утратах хочу рассказать об одной книге «Моя сестра живёт на каминной полке». Аннабель Питчер рассказывает историю семьи, которая сталкивается с тяжёлой утратой. Она затрагивает темы горя, потери и поиска смысла после трагедии.
Не могла удержаться от слез, когда сама читала её. Но эта книга оказывает терапевтический эффект, и если хочется плакать, значит так и должно быть. Книгу можно скачать в канале по ссылке ниже, а так же тетрадь для тех женщин, которые потеряли ребёнка во время беременности, родов или вскоре после них. Инструкция внутри.
Это важно помнить, когда мы встаём на путь преодоления утраты, особенно если утрата касается близкого человека или ребёнка.
P.S. Если вам не безразличны такие темы как бесплодие, ЭКО, перинатальные потери, потеря ребенка на ранних сроках беременности, а также воспитание трудных детей, в том числе приемных, то вы можете подписаться на мой Telegram-канал для общения и консультаций, либо обратиться напрямую ко мне через личные сообщения. Ссылка на канал:
