Беременность — это удивительный период в жизни каждой женщины, однако она также может сопровождаться различными вызовами, одним из которых является анемия.
Анемия — это состояние, при котором уровень гемоглобина в крови ниже нормы, что может негативно сказаться на здоровье как матери, так и ребенка.
Во время беременности, в виду растущих потребностей плода, организм перестраивается и теряет запасенные вещества.
К основным причинам анемии можно отнести:
- Изменения в обмене веществ.
- Адаптация иммунной системы: она должна подстроиться под растущий плод, чтобы не рассматривать его как угрозу.
- Гормональные изменения: уровень эстрадиола повышается, что подавляет образование эритроцитов.
- Недостаток определенных витаминов и микроэлементов, таких как железо, фолиевая кислота и витамины группы B12.
- Нехватка белка.
- Проблемы с кроветворением.
- Нарушения в образовании гемоглобина.
- Дефекты синтеза ДНК и РНК.
- Ускоренное разрушение эритроцитов.
У беременных чаще всего встречаются железодефицитная и фолиеводефицитная анемия.
Наиболее часто, в 90% случаев, у беременных женщин наблюдается железодефицитная анемия. Это связано с тем, что почти 40% женщин имеют нарушения обмена железа еще до зачатия, и во время беременности эта проблема становится более выраженной. Железодефицитная анемия — это состояние, при котором уровень гемоглобина в крови снижен из-за недостатка железа. Железо играет важную роль в организме, участвуя в образовании красных кровяных клеток и поддержании нормального обмена веществ.
Железодефицитная анемия у беременных диагностируется в 51% случаев.
Для восстановления запасов железа в организме, которые были израсходованы во время беременности и грудного вскармливания, необходимо от 4 до 5 лет.
Еще одной причиной анемии в период беременности является недостаток фолиевой кислоты. На долю фолиеводефицитной анемии приходится 1% от всех случаев анемии среди беременных женщин.
Фолиеводефицитная анемия — это состояние, возникающее в результате недостатка фолиевой кислоты, которая играет ключевую роль в образовании гемоглобина и делении клеток. Особенно важно это в период беременности, когда потребность в фолиевой кислоте значительно возрастает. В период беременности, когда плод активно растет, потребность в фолиевой кислоте удваивается — с 400 мкг до 800 мкг в день. Так же некоторые заболевания пищеварительной системы могут затруднять усвоение фолиевой кислоты, что также может привести к дефициту.
Анемия у беременных может приводить к ухудшению общего самочувствия, которое легко спутать с другими заболеваниями, поскольку у этого состояния отсутствуют специфические симптомы.
Из-за анемии органы и ткани не получают достаточного количества кислорода, что вызывает проявления, характерные для гипоксии — кислородного голодания. К таким проявлениям относятся утомляемость, одышка и учащенное сердцебиение, головокружение и обмороки.
Анемия также негативно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Беременные женщины с анемией могут заметить, что их кожа стала сухой и склонной к трещинам, в уголках рта появились заеды (ангулярный стоматит), ногти стали ломкими или слоящимися, а волосы — секущимися.
Необычным симптомом анемии является пикацизм, который представляет собой искаженную вкусовую тягу к поеданию несъедобных веществ, таких как мел.
Некоторым беременным с анемией трудно глотать сухую и твердую пищу, что может приводить к ощущению тяжести и боли в животе после еды. Также могут наблюдаться недержание мочи при кашле или смехе, ночные позывы к мочеиспусканию, слабость в мышцах и снижение артериального давления.
Чтобы предотвратить развитие анемии, необходимо:
- Включать в рацион богатые фолиевой кислотой и железом продукты.
- Принимать витаминные комплексы с фолиевой кислотой по рекомендации врача, особенно во время беременности.
- Регулярно проходить медицинские обследования, чтобы контролировать уровень витаминов и минералов в организме.
Для диагностики анемии используют общий анализ крови, который позволяет определить уровень гемоглобина и гематокрит. Анализы проводят на ранних сроках беременности и регулярно в дальнейшем для мониторинга состояния.
Чтобы подтвердить диагноз железодефицитной анемии, проводят дополнительные анализы для определения уровня железа и ферритина и фолиевой кислоты в организме.
Анемия во время беременности — это серьезное состояние, которому следует уделять внимание. Понимание причин, симптомов и методов профилактики поможет вам заботиться о своем здоровье и здоровье вашего малыша.
Не забывайте, что ранняя диагностика и адекватное лечение анемии могут существенно улучшить качество жизни и общее состояние здоровья. Если вы замечаете у себя симптомы, не откладывайте визит к врачу! Помните, что забота о своем здоровье — это прежде всего забота о здоровье вашего малыша. Следите за своим рационом и своевременно обращайтесь к врачам за консультацией!
Больше интересного у нас в социальных сетях ВКонтакте и Telegram.