Если посмотреть таблицы расчёта сердечно-сосудистого риска SCORE или SCORE2, мы увидим, что сам факт курения резко увеличивает риск, даже если человек курит одну-две сигареты в день. Злостные курильщики уравниваются в прогнозе с теми, кто лишь «балуется». Но ведь очевидно, что количество сигарет не может не иметь значения. Либо Гегель, сформулировавший законы диалектики был неправ, а верится в это с трудом.
Что такое переход количества в качество, можно объяснить на простом примере:
Если какое-то движущееся тело (например, ракету) разогнать до скорости менее 7,9 км/сек, оно взлетит, а потом вернётся на землю. Но при скорости 7,9 км/сек наступает качественный переход: ракета взлетит, но не вернётся, оставшись на околоземной орбите.
С целью количественного определения риска был предложен так называемый ИКЧ – индекс курящего человека, который исчисляется в количестве «пачко-лет».
Для определения ИКЧ нам надо знать, сколько пачек в сутки курит человек. Например:
- по одной пачке в сутки в течение года – это соответствует одному пачко-году;
- при выкуривании двух пачек в сутки, вредный эффект эффект накапливается в два раза быстрее – за год набирается два пачко-года;
- соответственно, полпачки в день в год даёт половину пачко-года.
В Южной Корее провели анализ 5 300 000 медицинских карт курильщиков, и обнаружили, что той самой «точкой невозврата» является 8 пачко-лет. До этой точки риск сердечно-сосудистых событий меняется не критично, и есть хороший шанс всё исправить. Но при прохождении этой условной границы риск резко возрастает, и вернуться к исходному он может лишь через 25 лет после полного отказа от курения.
Организм устроен сложно, и очевидно, что в этой статистике речь идёт о риске, который может и не сработать.
Например, нам известно, что великий химик Д.И. Менделеев (1834-1907) был злостным курильщиком. Посмотрите, например, на портрет кисти Крамского:
Скульптор И.Я. Гинцбург отлил Менделеева в бронзе с сигаретой в руке. Случай уникальный, таких памятников в мире считанные единицы.
Тем не менее, Менделеев прожил достаточно долгую жизнь, и умер, немного не дожив до 73 лет. правда, смерть наступила от пневмонии. Для начала ХХ века неплохо.
Такая удача сопутствует не всем. Так что, если вы ещё не пересекли точку невозврата, постарайтесь срочно бросить, пока риск не улетел в космос.
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал, там я иногда публикую материалы, которых нет в Дзене.t.me/kardiologKrulev
Ссылка на мой сайт в закреплённом сообщении.
Статья не является руководством к действию. Требуется консультация специалиста.