Ретинол, кислоты – активные ингредиенты на осенне-зимний период
Ретинол и кислоты — основа нашумевшего glass skin, тренда на ухоженную и сияющую кожу. Эти компоненты с научно доказанной эффективностью отлично борются с мимическими морщинами, пигментацией и акне. Но использовать их нужно с умом —особенно если вы новичок.
Косметологи рекомендуют знакомиться с ретинолом и кислотами именно осенью и зимой. В это время солнечная активность снижается, а значит, риск раздражения и появления пигментных пятен минимальный. Расскажем, как правильно ввести эти компоненты в уход и получить максимум пользы без побочных эффектов.
Что такое ретинол и чем он полезен
Ретинол — это форма витамина А, и он по праву считается одним из самых действенных ингредиентов. За десятилетия исследований накопилась внушительная база с доказательствами его эффективности.
Что именно делает ретинол:
• запускает обновление клеток кожи, за счет чего лицо выглядит свежее и моложе;
• стимулирует выработку коллагена — это помогает разгладить морщинки и предотвратить появление новых;
• регулирует работу сальных желез — а значит, помогает в борьбе с акне;
• осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи;
• делает поры менее заметными.
И ещё один колоссальный плюс — ретинол подходит практически для любого возраста. Если в 20+ он помогает справиться с акне и первыми признаками старения, то после 30-35 становится незаменимым помощником в борьбе с более серьезными возрастными изменениями.
В косметике ретинол чаще всего встречается в составе кремов и концентрированных сывороток. Начинать знакомство с ретинолом лучше всего осенью или зимой, когда солнечная активность снижена. Важно помнить, что это достаточно активное вещество, поэтому подход к его использованию должен быть постепенным и осторожным.
Новичкам рекомендуется начинать с минимальных концентраций - 0.01-0.025%, применяя средство один-два раза в неделю вечером. По мере того, как кожа привыкает к ретинолу, можно постепенно увеличивать частоту применения, а затем и концентрацию активного вещества. При этом крайне важно всегда использовать солнцезащитные средства с SPF 30-50, поскольку ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Наносить средства с ретинолом следует на чистую сухую кожу, обязательно дополняя их увлажняющим кремом.
Что касается сочетаемости с другими компонентами, ретинол не рекомендуется использовать одновременно с витамином С, высокими концентрациями AHA/BHA кислот и бензоил пероксидом. Зато он прекрасно работает в паре с ниацинамидом, гиалуроновой кислотой, пептидами и церамидами.
Важно понимать: ретинол работает не сразу. Первые видимые результаты появятся через 8-12 недель регулярного использования. Зато эффект будет накопительным — чем дольше вы его используете, тем лучше становится состояние кожи.
Что такое кислоты и зачем они нужны
Кислоты в уходе за кожей — это активные компоненты, которые также помогают обновлять кожу и решать различные проблемы.
В косметике чаще всего встречаются АНА-кислоты (например, гликолевая или молочная) и ВНА-кислоты (как салициловая). АНА-кислоты работают на поверхности кожи — мягко отшелушивают омертвевшие клетки, делают кожу более гладкой и сияющей. А ВНА-кислоты проникают глубже и особенно хорошо справляются с черными точками и воспалениями.
Зачем это нужно? Дело в том, что наша кожа постоянно обновляется, но с возрастом этот процесс замедляется. Старые клетки могут накапливаться, из-за чего кожа выглядит тусклой, появляются забитые поры. Кислоты помогают ускорить естественную регенерацию.
Кроме того, некоторые кислоты решают конкретные проблемы. Например, салициловая отлично борется с акне, азелаиновая — с покраснениями, а гиалуроновая (хоть она и не совсем кислота в привычном понимании) прекрасно увлажняет.
Но важно помнить, что кислоты — это не волшебная палочка, а помощники в регулярном уходе. Они помогут вам улучшить состояние кожи, но только если использовать их правильно.
Когда вы только начинаете использовать кислоты, важно действовать осторожно. Здесь как с острым блюдом, вы дегустируете и постепенно привыкаете к новым ощущениям. Так же и с кислотами: сначала используйте их раз в неделю, чтобы посмотреть, как отреагирует кожа.
Ваша кожа даст понять, если что-то пойдет не так. Если появится жжение, покраснение или неприятное чувство стянутости — это сигнал сбавить обороты. В такие моменты лучше сделать паузу и успокоить кожу привычным уходом.
Не стоит сразу хвататься за все кислоты подряд — начните с чего-то одного. Если вы новичок, то лучше использовать молочную или миндальную кислоту, так как они считаются достаточно мягкими для начала. Когда кожа привыкнет, можно будет попробовать что-то посильнее или добавить другие активные ингредиенты.
А вот если у вас повреждена кожа или есть активные воспаления — лучше подождать с кислотами. Сначала необходимо восстановить кожный барьер, и только потом экспериментировать с активными компонентами.
#корейскаякосметика #уходзасобой #зима #полезныесоветы #уходзакожей #косметика #стиль
Хотите узнавать о новинках в бьюти сфере первыми? Подпишитесь на наш канал.
Для связи с нами:
E-mail: info@koreatrade.ru
По вопросам сотрудничества, оформление заказов:8 (800) 500-67-27+7 ; (495) 120-97-00
Мы в соц. сетях:
Сайт, VK, Telegram, Нельзяграм